怀孕8个半月，差不多1个多月点就要到预产期了，这个时候其实有很多事情要做哟。

1.坚持产检

8月到9月，我每半月去一次医院；9月后，每周去一次。我当时还在上班，公司离医院一个地铁站，每次都是很准时的去产检。除了基本检查项目，胎心监测是必须的。

2.待产准备

准备待产包、宝宝用品、选择医院、了解分娩知识，这些我都和家人提前一个多月做好了准备。

3.坚持锻炼

孕晚期身子重了，但不要躺着，对胎儿不好，也不利于分娩。选择适合孕妇的项目：慢走、瑜伽、游泳，我当时下班吃完饭，都会跟老公在公园里走上半个小时到1个小时。分娩当天从破水到生3个多小时。

4.生活规律

孕晚期，饮食注意营养合理搭配，少食多餐，我当时晚期体重增加过快，产检医生告诉我适当控制下，尤其甜食不要吃太多；作息不要晚睡，坚持午休。总听身边的一些妈妈说，怀孕的时候晚睡，孩子出生后成为夜猫子，晚上还很兴奋。

5.心情要好

怀孕8个半月我还在坚持上班，一直到预产期前10天。每天在公司跟同事在一块工作聊天，还额外有一小时休息时间，记得当时公司有4个孕妇，每天下午几个人约好去公司楼下小公园散步，然后准时下班。无论上班不上班的准妈妈们，都需要家人的陪伴，预产期前半月后半月随时可能生产。多和家里人在一起，保持好心情，全家人都做好迎接小生命的准备。大家如果喜欢我，就关注下羊毛卷妈妈！