胎儿8个月害怕什么？怀孕8个月，也就是孕29-32周，这个阶段是胎儿体重猛涨期，虽然胎儿的各部位器官基本发育成熟，但是仍需要做最后的补充。而且此时的胎儿看起来瘦瘦的，有些营养不良的感觉，为了出生后更好地适应环境，胎儿还需要努力的囤积皮下脂肪，等脂肪囤积的差不多了，胎儿基本就可以出生了。

那么，这个阶段胎儿最怕什么呢？应该是假性宫缩和异常胎动！

假性宫缩假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。

分娩前数周，孕妇的子宫肌肉比较敏感，就会出现不规则的子宫收缩，不过这种宫缩的持续时间短，力量弱，或只限于子宫下部，而且非常不规律。经过数小时以后又会停止，不能使子宫颈口张开，不是胎儿分娩的信号，所以被称为假性宫缩。

其实假性宫缩在怀孕6周左右就已经开始出现了，只是孕妇感觉不到而已。到了孕晚期，也就是孕8个月左右，假性宫缩开始频繁起来，虽然不至于引发胎儿早产，但是如果孕妇过度劳累，走的时间太久，刺激胸部，频繁抚摸腹部，或者长时间保持一个姿势的话，都可能会导致假性宫缩加重，从而引发胎儿早产。

不过对于假性宫缩也不用太担心，只要1小时内不出现4次或4次以上的宫缩，就属于正常。遇到假性宫缩时，孕妇还可以通过一些行为缓解假性宫缩的不适，比如改变活动姿势（正在走路的可以稍微休息一下，坐着不动的可以站起来走走，左侧卧躺着的可以换成右侧卧，总之不要长时间保持同一个姿势）；洗个热水澡，放松身体（有些假性宫缩频繁是因为孕妇太紧张导致的，稍微放松一下就会恢复正常）；喝杯温水补充水分（有些假性宫缩是脱水导致的，等补水以后很快就能恢复正常）；其次还可以做放松练习，或者缓慢的深呼吸，虽然不能让假性宫缩立即停止，但是明显会减轻不适感，同时也能避免假性宫缩频繁。

注意，如果怀孕不满37周，1小时内出现4次或4次以上假性宫缩，或者有其他早产迹象，都应该立刻就医检查！

异常宫缩从孕28周开始，宫缩变得有规律、有节奏，孕妇可以通过胎动情况监测胎儿宫内是否正常，所以建议每天都得定时数胎动。一旦胎动变化幅度大，或者超出正常范围，很可能是胎儿宫内缺氧导致的，必须及时就医才行。

那么孕8个月，什么样的胎动是正常的？孕妇应该怎么数胎动呢？

一般来说，胎儿12个小时的胎动次数在30-100之间就属于正常。孕8个月可以根据胎动的变化来判断，只有胎动规律有节奏、有规律、变化幅度不大，就是正常的！

至于数胎动的方法，建议孕妇每天早、中、晚各记录1小时的胎动，然后再把这3次胎动次数的总和乘以4，就能推算出12个小时的胎动次数了。比如早上9点胎动4次，下午2点胎动3次，晚上9点胎动4次，那么该孕妇12个小时的胎动次数=（4+3+4）X 4=44（次）

当然，并不是所有的胎动频繁都是异常的，因为某些时间胎儿受到外界刺激，胎动也会变得很频繁，比如下面这5种情况。

1.孕妇进食以后：孕妇进食以后，她们体内的血糖含量明显增加，胎儿会吸收到充足的营养，然后变得特别活跃，胎动也会明显增加。

2.孕妇洗澡的时候：孕妇洗澡的时候通常会很放松，心情也很愉快，这种情绪传递给胎儿，胎儿也会变得很精神，胎动自然会增加。

3.夜晚睡觉前：一般来说胎儿在晚上睡觉前胎动的最多，因为这个阶段是胎儿的活跃期，胎儿会兴奋的在宫内拳打脚踢，转圈圈，胎动自然会多一些；再加上晚上夜深人静，孕妇能够静下心感觉胎儿的胎动，白天感觉不到的细微胎动，此时也能清晰的感觉到。

4.做胎教的时候：对胎儿来说，每天最开心的时间应该是胎动时间了，这个时候不仅可以听到好听的音乐，妈妈温柔的声音，还能跟妈妈互动，这些都会让胎儿非常开心非常兴奋，还会用频繁的胎动来表达自己兴奋的心情。

5.听到一些噪音：孕5个月开始胎儿的听力已经发育，不仅能听到孕妇的心跳声，还能听到外界的声音，而且他们对声音特别敏感，如果声音温柔好听，他们会很开心；如果是一些杂乱的噪音，他们会非常烦躁；如果是一些高分贝的噪音，还会损害他们的听力。总之，不管哪种噪音，只要影响到他们的情绪，让他们烦躁不安，都会通过频繁的胎动提出抗议。

总而言之，怀孕8个月，虽然距离预产期不远了，但是胎儿害怕的东西还有很多，尤其是假性宫缩和异常的胎动，是他们的两个最“怕”，孕妇要做到心里有数，处理得当才行！

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