一、动作一定要轻柔

孕妈在进行抚摸胎教的时候，双手的动作要轻柔一点，让宝宝能够感受到母爱是比较温柔的，让宝宝感受到妈妈是非常爱他的。通过抚摸胎教，能够让宝宝感知外面的世界，还能够让宝宝进行茁壮的生长。

二、应该在怀孕后的3个月才能开始抚摸胎教

孕妈刚刚知道自己怀孕后，是不建议进行抚摸的，应该在怀孕后的3个月，可以开始抚摸胎教，还有就是后期准备生产的时候，也是不建议进行抚摸的。

三、应该保证孕妈处于一个舒适的地方

当进行抚摸教育的时候，应该让孕妈躺在一个比较舒适的床上或者是沙发上面，让孕妈能够非常舒适的跟宝宝进行沟通交流，还有就是应该保证孕妈的心情，是比较开心的，或者是比较高兴的，这样才能够让宝宝感受到好心情，因为孕妈的一举一动，心情好坏，宝宝也是能够感受到的。

四、搭配音乐进行抚摸胎教，效果更好

要想达到胎教更好的效果，我们可以找一个安静的地方， 孕妈躺在床上，然后打开一个舒缓的音乐，然后听着有节奏的音乐，对自己的肚子进行抚摸，这样的状态是非常惬意的，能够舒缓孕妈的情绪，还能够让宝宝感受到音乐的力量，音乐是比较神奇的，能够治愈一切的不开心，所以孕妈应该多听一些比较轻快的音乐，让自己的心情放松一下，还能有助于以后的生产。

当孕妈进行抚摸肚子的时候，肚子里面的宝宝，是能够清晰的感受到的，这个时候，宝宝也会给孕妈反应的，一般我们会通过胎动的方式来获得胎儿的信息，胎动是有规律的，通过这个信息，我们就能知道，胎儿是健康的，是一个正在成长发育的孩子。

抚摸胎教指的是把手放在肚子上轻轻抚摸，以达到促进胎儿健康发育的目的。在进行抚摸胎教时，建议孕妇注意以下几点：1、抚摸胎教的适宜时间为怀孕3个月以后，另外孕晚期会有宫缩的现象，此时最好不要进行抚摸胎教。2、抚摸胎教的力度不要太大，以免让肚子里的宝宝感觉不舒服。3、单次抚摸的时间控制在2-5分钟之间。