早晨是音乐胎教的最佳时间,孕妈妈早晨起床后经常可以感觉到胎动,说明宝宝也醒了,此时放一些胎教音乐,声音尽量不要太大,轻柔的音乐不仅仅孕妇本身能有精神上的享受,使人心情放松和愉悦,同时也能刺激宝宝的听觉器官,对胎儿的脑部发育非常有好处。
音乐胎教一次多长时间呢?半个小时可以吗?
胎教就在怀孕期间,除了重视身体健康外还要注重生活环境的影响,胎教应该从知道自己怀孕的那一刻起开始。怀孕4个月起可以每天给宝宝听音乐、唱歌、讲故事、与宫内的宝宝进行对话每次3-5分钟;怀孕7个月后可以每天睡前轻轻抚摸或按压宝宝肢体。以外整个孕期孕妈妈要尽量远离不良环境刺激,主动客观看美丽画面,畅想美好的事情,保持愉快心境。胎教音乐什么时候听好?一般听多长时间关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间;一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在准妈妈兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。音乐胎教应避免噪音、高分贝的声音从医学角度来说,人们主观上不需要或不喜欢的声音都属于噪声。声音大小的衡量是以分贝为单位的。经检测:电视机、家庭影院、组合音响等所产生的噪音可达60~80分贝;洗衣机为42~70分贝;电冰箱为32~50分贝;普通谈话的声音约为40分贝;高声谈话可达80分贝。一般情况下,40分贝以下的声音没有明显的不良影响,但如果经常接触80分贝以上的声音,就会对人体多个器官和系统产生或多或少的影响,而腹中的胎儿对这些声音同样敏感。高分贝、高频率的声音不仅会影响胎儿的休息,严重的还会损伤处于发育期的纤嫩耳蜗,造成胎儿听力损害,甚至进一步影响神经系统的发育。此外,孕妇若长期接触强噪声,还可能引起胎儿宫内发育迟缓、早产、流产或先天畸形、低出生体重儿等妈咪们对“胎教音乐什么时候听好?”的建议1、我孕期5个月,刚购买了CD听起来呢,每天尽量2次,15分钟左右,希望宝宝健康成长!2、怀孕3、4个月,妈妈感觉心情舒畅的时候听音乐不错,我怀孕那会儿上班都是中午听的。3、心平气和,睡觉前,刚起床,中午休息,都是不错的听音乐时间段呀。4、应该在孕三个月就时不时的听听,到四个月后就按时听。时间你可以注意一下宝宝的胎动时间,以他平时最频繁活动的时间为胎教时间比较好。一天按排听两次。5、自己一个人在家里比较安静的时候就放,一般也会听二十分钟!有时听完后我还会和宝宝聊会天。