怀孕6个月，最好是左侧卧位比较好，可以减轻胎儿压迫腹主动脉引起孕妇心慌气短的情况，或者选择自己舒适的体位都行，孕中期以后可以定时进行胎教，多吃些核桃，对宝宝大脑发育是有好处的，平时保持良好的心情，有不适的话，需要及时去医院检查就诊。

怀孕第六周时，胎宝宝有什么变化，准妈妈要注意什么？

怀孕第六周时，胎宝宝有什么变化，准妈妈要注意什么？

一、胎宝宝的变化

孕六周，胎宝宝有了大脑，头部及面部的基本器官开始成形，鼻孔、眼睛、脖子、下颚的雏形也都清晰可见，手臂和腿也有了小小的芽儿。

心脏的雏形开始发育，并已经开始有规律的跳动。其他很多器官也在迅速的成长发育，比如肾脏和肝脏等，神经管开始与大脑和脊髓连接。宝宝原始的消化道及腹腔、胸腔、脊椎开始形成。

二、孕妈妈的变化

孕六周，孕妈妈的早孕反应逐渐明显，会感到胸部胀痛，乳房增大变软，乳晕有小结节突出；会经常感到疲倦、犯困、恶心、呕吐、食欲下降，口味变化等。有的准妈妈还会出现尿频，腰腹部酸胀等症状，这些都是正常的，不用担心。

三、准妈妈注意事项

1、准妈妈一定要注意休息，怀孕前三个月，胎儿还不稳定，可以适当的做一些家务，但一定不能提重物，或者用力伸手拿高处的东西，凡事量力而行，不可太劳累。注意预防先兆流产及病理性腹痛，如果出现阴道流血或严重且持续性的腹痛，一定要及时去医院。

2、注意营养，有的准妈妈这时候的早孕反应比较大，不能因为没有食欲而不吃东西，可以选择吃自己能吃得下的食物，牛奶、酸奶或者孕妇奶粉这三种一定要选择一种坚持每天喝，对妈妈和宝宝都有好处。个人建议最好是喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉经过配比，还含有很多牛奶中没有的符合孕期所需的营养元素，我两次怀孕都喝了孕妇奶粉，宝宝很健康。

3、注意预防感冒，孕妈妈不能随便用药，对胎宝宝会有影响，所以一定要注意预防感冒。若真得了感冒，也一定要在医生的指导下服用药物。

4、及时进行早孕检查

5、防辐射方面，我怀孕的时候也没有特别在意这个问题。一般来说，只要不是从事有关辐射危害较大的工作，就平常用电脑、手机或者看电视，这些都是安全的。如果准妈妈不放心，也可以注意一下。

以上，希望对你有所帮助，祝好孕！