此是听觉、皮肤感觉（触摸）及视觉等感觉形成的时期。不过，视觉是在出生后才快速发展而成的，此时只是先奠定基础。

这个时期的胎教应着重于积极发挥这些感觉的作用。

这个时期的日常生活易变得散漫，因此，请制定每天的计划，并切实执行。

上午：散步、准备婴儿用品、做孕期体操。

下午：午睡、收听胎教音乐。

傍晚：购物、散步。

晚上：与胎儿及先生进行三人对话、做睡前体操。

无论父母多忙请一定要制定适合自己的计划。

每天一边对胎儿说话、一边散步的人，应该能理解胎儿的动作。胎儿如果在出门前听到“我们去散步了！”据说会伸伸腿以作为回答。母亲一想到胎儿已经学会沟通，心里就不由得欣喜万分。

皮肤感觉是胎儿在羊水中活动，靠自己发育而成的，请母亲用温柔的心情帮助胎儿健康地成长。

母亲在这一时期因为腹部突出，动作迟缓，因应身体的要求，想睡就睡可说是“懒散”的时期。

但早晨一定要先起床和丈夫一起吃过早餐，送丈夫出门后再回去休息，或做一些不会造成腹部负担的扫除或轻松体操，轻微活动身体，必然有助于生产。

产前体操有所谓的“猫姿”体操，趴着伸展背脊。这个动作可以一边擦地板一边进行。另外，做张开双腿使骨盆容易打开的运动，这也可以在坐着打开双腿擦地板时练习。

我们知道夫妻吵架对腹中的胎儿有不良的影响。由于怀孕8个月的时候，胎儿区别声音强弱的神经已经完成，即使不知道言语中的意思，也能敏感地感受到母亲的音调。

当孕妇感到不安或处于不快的激动状态时，体内会释放出肾上腺素。肾上腺素会导致心脏快速跳动，如果肾上腺素经由脐带传递给胎儿，可能会到达胎儿的脑部。结果，胎儿也会处于受压力冲击的状态。

因此，孕妇应随时调整心态，保持愉快、轻松的心情，以传达给胎儿良好的信息，促进胎儿身心和智力的发育。此时期孕妇显得更加无力和疲惫。运动时应注意幅度不要过大，特别是要注意脚的行动。上下楼梯时要一步一步地踩实了再走。