孕妇的身体状况良好，这是产前教育的基础，这就要求孕妇每天都要进行产前检查，保证饮食中的营养充足，生活中不要过于劳累，适度休息。MAS均衡营养。如果你想达到均衡营养，就应该尽量保证食物的多样性，这样才能吸收多种营养。在日常饮食中，基本食物，肉、蛋、奶、蔬菜、水果、坚果等应该一起吃。

比如怀孕期间，孕妇对胎儿的态度是渴望还是排斥，将直接影响到未来的亲子关系；怀孕期间，孕妈咪的心情是喜是忧，时间长了，也会影响孩子的性格发展；孕妇在孕期的饮食和生活习惯也将直接影响胎儿未来的健康和疾病。

宝马孕期身心健康是宝宝最好的产前教育，产前教学方法包括产前情感教育、产前体育教育、产前美育、产前语言教育、产前音乐教育、产前触觉教育等，产前教育应以婴儿的生理变化为基础。对于不同时期的宝宝，产前教育要注重一种或多种方式，当母亲情绪低落时，体内激素水平也会发生变化，影响胎儿神经的发育和营养物质的吸收，因此，孕妈妈要懂得稳定情绪。情感是最好的胎教。

有利于胎儿大脑发育。由于胎教的内容非常广泛，集声、像、觉、情于一体，胎教能更好地激发胎儿右脑潜能，培养宝宝欣赏音乐、绘画的能力，研究表明，右脑蕴含着天才的能力，学习使用右脑可以提高人的素质。医学研究表明，父母经常和孩子说话，什么能促进你的大脑发育，对出生后语言和智力的良好发展起到重要作用，晚上去卡玛之前，和准爸爸一起听产前音乐，根据不同阶段胎儿发育的特点，组织不同内容的学前音乐教育。胎儿的耳蜗非常脆弱，音乐的频率和节奏不能太大声。

我了解的有，营养胎教，注重饮食均衡搭配，注意经常欣赏艺术作品可以提高胎儿的感受力，还有注意用规律性、节奏和心跳相近的音乐胎教，具有安抚胎儿的作用。