孕妈妈也可用中指和食指，轻轻并反复触压胎宝宝，然后双手稍握拳，轻轻叩击腹部。经过一段时间，只要孕妈妈一触摸，胎宝宝就会一顶一蹬地主动迎上来。到了 孕28周时，孕妈妈可随音乐的伴奏，与胎宝宝的身体接触，如触摸圆而硬的头部、平坦的背部、不规则而又常变动的四肢和圆而柔软的臀部等。这些动作既好似让胎宝宝 孕妈妈对运动的选择 做“体操”，又好似推着他“散步”。羊水可保护胎宝宝，孕妈妈不必担心会压坏宝宝。