很多宝妈为了胎儿能够更加健康的成长发育，在整个怀孕期间都特别小心，还有的孕妇为了保证胎儿的健康发育，会给胎儿进行胎教，其中有一部分孕妇会给胎儿选择做光照胎教，那么做光照胎教应该怎么进行呢？一起来看一下。

一、光照胎教要怎么进行？

通常情况下给宝宝做光照胎教要等到怀孕36周以后再进行，因为这个时候胎儿对外界是有一定的感知能力，所以这个时候如果想给宝宝做光照胎教，可以利用手电筒对着孕妇的腹部进行照射，这种光照胎教是可以训练胎儿区别白天与黑夜，而且可以促进胎儿视觉功能的正常发育，但是需要注意的是，不要过早的给胎儿进行做光照胎教，因为早期的时候胎儿的发育还不是特别的完善，而且很多器官并没有发育成熟，如果在早期给胎儿进行做光照胎教，对胎儿是起不到任何作用的。

二、怎么给胎儿进行语言胎教？

通常情况下胎儿长到4个月左右的时候就慢慢有了听力功能了，等到6个月的时候，胎儿的听力发育的已经很完善了，所以这个时候可以给他进行语言胎教，是可以刺激到胎儿的听力器官成长，并且还可以促进胎儿的大脑发育，在做语言胎教的时候可以给胎儿进行朗诵，这个时候家长可以找比较适合的故事书来朗诵给胎儿听，但是需要注意的是这个时候千万不要直接把录音机或者是收音机放到孕妇的肚皮上让胎儿来听一些故事，这是非常错误的做法，这是因为胎儿的耳蜗在这个时候还是特别稚嫩的，如果长时间受到高频声音的刺激很容易会造成胎儿的听力下降，严重的情况下还会造成胎儿的听力出现不可逆性的损伤。

要选择合适的时间，要选择合适的姿势，要选择合适的光照时间光照强度，不要让孩子接受强光直射，时间不要太长。