双胞胎一般几周出生属正常？医学上，孕37周胎儿足月，37周以后分娩都属于足月儿，所以对于双胞胎来说，孕37周+出生都很正常，但是一般情况，双胎相对单胎都会提前分娩，很多产妇表示，双胎孕33-36周分娩；当然也有很多孕妇表示自己是孕40+周分娩的。

为什么双胞胎会早一些出生呢？

1.双胎的子宫比单胎大很多，不仅会加剧孕妇的负担，而且还对内脏器官的压迫增加，孕妇能明显感觉到心慌，呼吸不畅，肠胃不适，腰酸痛，下体浮肿；

2.随着孕期增加，孕妇肚子越来越大，子宫对内脏的压迫感越来越强烈，孕妇的不适感加强，很难负担到预产期胎儿就出生了。

3.双胎孕妇妊娠并发症的几率比单胎要高很多，比如妊娠高血压、糖尿病等等；

4.双胎需要摄取的营养比单胎多很多，如果孕期孕妇饮食不当的话，比如偏食，营养不良，无法满足双胎的需求，也会导致胎儿早产。

5.双胎的负担特别大，孕期孕期必须要小心，尤其是运动的时候，强度不要太大，一旦运动过量或者太累，也会导致双胎提前分娩。

如何避免双胞胎早生？其实怀双胎的时候也不要太担心，只要孕期注意一些，还是有很多孕妇预产期分娩的。

1.孕期饮食要注意，必须营养均衡充足，满足胎儿发育需求；但是注意，要控制热量，脂肪，糖分的摄入，避免肥胖过度，妊娠高血压，糖尿病。

2.孕期可以运动，但是要适量，不要太辛苦劳累；尤其到了孕晚期，肚子越来越大，稍不注意，很容易导致胎儿早产，不要搬运重物，少爬楼梯，避免久站，可以试试散步。

3.孕期需要睡眠，由于大肚子的影响，孕妇很难保障好的睡眠，可以借用孕妇枕的帮助，一定要多休息，不要熬夜，更不要彻夜不眠。

4.孕期必须要遵医嘱定期产检，有些医院对双胞胎的要求比较高，可能会多次产检；平时还得注意胎心胎动，如有异常，必须就医。

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