很多孕妈妈觉得，给胎宝宝放音乐听，是很好的胎教，这的确没错，可是不要忽略最重要的因素，就是孕妈妈在听音乐时候的情绪和状态，这才是首要的，这是决定胎教质量的因素。

如果听音乐的时候，孕妈妈的心情是愉快的、美好的，整个人的状态是放松的，那么这个音乐它所起到的胎教作用就是积极正面的。

换句话来说，给宝宝听什么是次要的；重要的是，听的时候孕妈妈的感受和状态。

选择什么样的音乐给宝宝听比较合适呢？

宝宝和妈妈都喜欢，轻柔的、有一定的韵律感、舒缓的，听起来让人感觉沁人心脾的，例如像莫扎特的音乐，像久石让的钢琴曲，都是比较合适的。

如何听呢？

戴耳机不太合适，因为孩子没有办法听到。

可以用外放音响，把音响放在房间里面，保持房间的安静空旷，把音乐调到合适的音量，然后孕妈妈找一个令自己舒服的姿势，躺在沙发上，边听音乐边冥想，或者边休息，这样就能起到良好的调节身体韵律和情绪状态的作用。

在听音乐的时候呢，可以想象孩子在肚子里面听音乐的样子，是不是跟着音乐一起打节拍，是不是跟妈妈一起侧聆听？

还可以适时跟胎宝宝讲话，沟通听到这个音乐时候的感受是什么？这个音乐让你联想到了什么？这个音乐主题又是在讲什么？

（一个靠谱、接地气的公众号：思思说育儿）

孕妇听听舒心的音乐，有助于调整情绪、消除疲劳，有助于胎儿发育，是胎教的重要手段。 具体方法有两种：一种是孕妇自己欣赏。孕妇在听胎教音乐时，不受条件限制，可戴着耳机听，也可不戴；可在休息时听，也可边做家务或边吃饭边欣赏。还可以随着音乐哼哼唱唱，让柔和美妙的音乐充满生活空间，让胎儿在音乐的摇篮里快乐地成长，让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。 另一种方法是，等胎儿20周后，可将听筒直接放在孕妇腹部，让声波传给胎儿。因为据英国科学家最新研究证明，胎儿在20周时就具备了听力，而不是人们常认为的妊娠26周，这项研究发现，新生儿能记住在胎儿期20周时听到的乐曲。 给胎儿欣赏音乐时，最好定时定量，音量不要太大。让美妙的音乐飞进母亲和胎儿的心灵，使胎儿大脑组织发育得更好。 由此可见，是可以进行音乐胎教时将耳机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听的。