如今很多的家中重视怀孕期间胎教，胎教的形式有很多种多样，抚摸胎教，语言表达胎教，阳光照射胎教，音乐胎教这些，高品质胎教一定水平上能够让胎儿生长发育更健康，在其中最被我们所熟悉的就是音乐胎教，那麼，实际该怎样做呢？

音乐胎教就是指在怀孕期间运用音乐的形式向胎儿施教的全过程，是以音乐为基本，推动孕妈与胎儿一同健康快乐成长的方式 。音乐胎教能够合理的调整孕妈的心态，给宝宝一个轻轻松松愉快的发展自然环境，与此同时还可以锻炼宝宝的触觉神经系统，也有益于中后期宝宝的性子培养。

一、选择适宜的音乐

在开展音乐胎教时，不一样品种的乐曲对孕妈和胎儿的危害也是不一样的，因此 曲子上尽量挑选奋发向上轻轻松松愉快的种类。此种类的音乐能够使孕妈妈的心情愉悦，神清气爽，调整消极情绪，能够将优良的心情信息的传递给胎儿，有益于胎儿身体健康的生长发育。

1、阶段性选择曲子

（1）孕早期曲子风趣有意思

孕早期一般就是指孕期的前三个月，这时孕妈妈人体内的女性激素不稳定，造成心情忧郁，心态紊乱，便是同城的“害喜”情况，这时候能够多听听一些开朗积极主动，风趣有意思的曲子能够合理调整孕妈妈的心态，清除怀孕期间心烦，给自己和胎儿造就一个和睦，开心的心身自然环境。

（2）怀孕中期曲子温暖多种多样

怀孕中期一般是怀孕4-6个月上下，4个月时胎儿早已拥有最根本的英语听力，这时候所挑选的曲子能够偏重积极主动平稳温暖多元性的，此种类的音乐能够让宝宝对这世界有一个和睦的起初认知能力，会让宝宝出世后培养开朗，享受生活的积极心态，与此同时该类音乐也会对宝宝的负面情绪有安慰功效。

（3）怀孕后期曲子轻轻松松缓解

怀孕后期一般是七个月之后，这时候孕妈的心态很有可能会因为将要孕妇分娩而觉得焦虑不安，情绪波动非常大，与此同时也会把这些焦虑不安的心情传达给胎儿，因此 怀孕后期能够挑选轻轻松松舒适的音乐，幸福的音乐能够令人形成幸福的想象，使孕妈妈情绪释放压力，维持乐观的心态，推动胎儿的身心健康生长发育。

2、对于不一样目标挑音乐

（1）对于孕妈

女性怀孕时人体的女性激素不稳定，与此同时还因担忧胎儿的生长发育，孕妇分娩的悲痛及其宝宝中后期的发展趋势，会导致本身精神压力大，心烦意乱的状况，因此较为合适轻轻松松，缓解，音色温和的音乐，此种类的音乐能够抚慰心态，使心身释放压力出来。

针对孕妈而言，幸福的音乐可以可以清除孕妈心烦抑郁的心态，减轻怀孕期间的身体不舒服情况，使孕妈妈维持乐观的心态，能够保障孕妈妈的人体状况优良，给本身构建一个舒服的自然环境，也有益于胎儿的身心健康生长和宝宝出生后的体质。

（2）对于胎儿

胎儿在4个月上下时，听觉系统系统软件慢慢健全，6个月上下时，英语听力与普通人一样。这时胎儿能够根据听声音来认知世界有多大，这也是胎儿与外部有联络的第一步，能够给胎儿多听听开朗积极主动，轻轻松松轻快的音乐，该类音乐节奏性较为强，非常容易令人有兴趣。

相对性于其他音乐而言节奏性强的音乐更非常容易造成胎儿的兴趣爱好，刺激性胎儿的英语听力发展趋势，会让胎儿长出无尽的想像力，刺激性脑神经的生长发育，提高胎儿的智商，还可以熏陶胎儿的品行，使宝宝出世后对音乐更有天赋，也有益于中后期性情情商智商的健全。

二、采用适合的方式

在开展音乐胎教时，幸福的音乐尽管能够使人神清气爽，调整心理状态，可是也需要注重具体方法，假如一直单一的方式 ，会让孕妈妈本身和胎儿都造成疲惫感，都不太有利于孕妈和胎儿的健康发展趋势，因此平常还可以依据具体情况的差异挑选不一样的胎教方法。

1、小心轻放音乐，静下心倾听

在播放音乐时响声不适合很大，由于这时胎儿的耳鼓和听觉系统系统软件也没有健全，因此 声贝过高也许会造成胎儿耳朵病症难题，因此平常开展音乐胎教时，响声操纵在50分贝下列就可以，在听音乐时孕妈心理状态也需要放平静，能够闭上眼睛下心倾听，会把这类惬意和体会传送给胎儿。

2、准父母轻轻地哼曲

（1）哼曲“串联谐振法”

针对胎儿而言，母亲的声响是世界上最美好的音乐，因此 孕妈能够每日稳定的情况下轻轻地哼曲一首温和缓解的音乐，摇蓝曲还可以，要颇具情感，根据妈妈响声的和睦振动能够让宝宝感受到世间的幸福，会激发胎儿的主动性。还可以让孕爸开展哼曲，有益于提高亲子沟通。

（2）母教育孩子“唱”法

胎儿在听觉系统系统软件健全时，人的大脑的神经也逐步健全，有一定存储记忆力的工作能力，可是胎儿这时还不具备演唱的工作能力，可是孕妈能够想像小孩能够演唱，每日能够教胎儿好多个简易的音乐符号，能够给胎儿留有一个最开始的印象，也有助于提高小孩日后的记忆和音乐天资。

3、应用专业性的胎教感应器

音乐胎教不但能够由准父母开展亲自文化教育，还可以运用技术专业的控制器开展胎教。音乐胎教针对播放地址的标准很高，技术专业的感应器能够调整音乐的声音，声频，较为合适怀孕期间胎教，可是因为安全起见，在应用前一定要先把感应器调整到合适胎儿的标准值。

4、出门散散步体会自然之声

孕妇能常常出门出游散散步，大自然的声音是较好的当然胎教音乐，在出门时听见的幸福响声孕妈能够有情感的告知宝宝这个是什么响声，会让胎儿对这世界有一个基本的认知能力。大自然的响声还可以高效的释放压力孕妈妈的心身，有益于胎儿身心健康生长发育。

三、胎教全过程常见问题

在开展音乐胎教时，也需要遵循规律性，不能随便开展胎教，例如音乐的品质，音乐的节奏感，时间，也有音乐的类型，孕妈的心身体会这些全是要留意的难题，盲目跟风的去开展胎教不但不容易有实际效果，有时候还会继续得不偿失。

1、音乐品质，节奏感，时间都需要操纵

针对开展胎教的音乐品质规定特别严苛，有很多录音带的HZ远远超过胎教的安全防护范畴，那样的话会对胎儿的听觉系统系统软件有损害。与此同时节奏感也不能过快，以防混乱胎儿心态，导致负面影响。胎教的时间段一般调节在20分钟之内，防止胎儿造成疲惫感。

2、选择的音乐孕妈妈要喜爱

在开展胎教时孕妈的心境是很核心的，一定要维持乐观的心态，那样的胎教才会出现实际效果。因此要选购的音乐孕妈一定要喜爱，不然孕妈听音乐时情绪不容易伴随着音乐而更改，也不利胎教。胎教时能够听一些经典名曲，还可以听一些孕妈喜爱的时兴音乐。

3、耳麦不可以同时放到腹腔

有时候胎教时有可能会把耳麦或是播放地址立即放到孕妈腹腔，觉得那样响声更有穿透性，实际上这种的行为并不恰当的，耳麦具备一定的辐射源，立即放到腹腔会对胎儿有不好的危害，声波频率穿透性太强，胎儿都不容易接受，因此尽量放到是间距腹腔2-5厘米的部位。

4、倾听前准妈妈姿态要舒服

     在开展音乐胎教时孕妈的姿态舒适感也确定了胎教的品质，因此 在倾听音乐以前，要给孕妈调节一个最舒适的姿态，躺卧，仰仗都能够，但尽量不必平躺着，由于平躺着不利胎儿进行健身运动，舒服的姿态也会让孕妈情绪轻松出来，胎教的功效会更好。

音乐胎教能够围绕全部怀孕期间，是较为关键的胎教方法之一。取得成功的胎教不但能够 使孕妈在全部怀孕期间都能确保较好的身体健康，也会让出世后的宝宝适应力，记忆能力，融洽力，语言表达能力，情商智商智商包含对音乐的感受力有一个质的飞跃。

在选择音乐的时候，最好要选择莫扎特音乐曲，声音不要太大，可以放在旁边，不要把手机放在肚子上，在听音乐的时候，孕妇要有一个好的心情，也可以轻轻的抚摸自己的肚子，这样可以起到很好的胎教作用。