1．挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2．录音机的音量应适中。

3．欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4．每日三次（即早、中、晚各一次），每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5．欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6．乐曲不宜太多、太杂。

7．给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来。 除了给胎儿听音乐外，孕妇给宝宝唱歌，对胎儿是更好的熏陶。