怀孕16～19周即孕四个来月时，胎儿的听力形成，此时的他们就是一个小小的听众，能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈血管内血液流动的声音、肠道蠕动的声音，他们最喜欢听的是妈妈温柔的说话声和歌声。所以说，胎教在孕中期为最佳时期。平时我就比较喜欢听音乐，所以怀孕以后我也喜欢和宝宝一起听听音乐的，我感觉音乐胎教对胎儿是有一定用处的，因为我家女儿出生后跟我一样，乐感非常好，很多歌她都会唱，还会自己改词，语言表达能力也特别好。

我们一般所说的胎教音乐法是每日1次到3次，每次10分钟到20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动的进进行，一般在晚上临睡前比较合适。事实上，胎教音乐作用相当之大，不仅可以帮助孕妇拥有一个良好的情绪，还有助于宝宝的健康成长。

事实上，优生优育主要是针对生理层面。一个适龄女青年只要符合结婚生育条件，无或者戒除不良生活习惯，心态良好，准备充分，家人包括与外人关系和睦，作息规律，定期检查，就是最好的胎教胎教音乐孕妇良好情绪是听出来的。孕妈妈在进行胎教音乐时，选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行联想，不仅能够达到心旷神怡的意境，还可以调节心态，拥有一个乐观、开朗、愉快的心情;最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。而且要距离音箱大概2米左右，每日2～3次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适。我第一次怀孕时候是没听过胎教音乐的，对于音乐一窍不通的我实在听不进去莫扎特，但是二宝时候我有经常听些钢琴曲，原因是大宝每天弹琴，为了培养孩子乐感和音乐素养，必须要听的。

应当选择比较平稳舒缓的音乐，音量不要过大，节奏不能过快。像古典音乐和轻音乐就比较合适，另外也有专门有胎教音乐，可以在网上多参考一下，进行筛选。