晚上,爸爸和妈妈躺在床上聊天,爸爸想明天带妈妈出去散步放松一下。多多妈妈很开心:“我们去逛街买衣服吧!”爸爸皱着眉头说:“你能有所作为吗,就算不为自己着想,也要为孩子着想!”妈妈很生气,说:“为什么逛街一文不值?”你为什么不为你的孩子着想?我只想买些童装。我刚谈恋爱的时候,你不是说喜欢和我逛街,喜欢看我开心的讨价还价,喜欢我的浓厚兴趣和选择性关注吗?现在”爸爸连忙打断了妻子的话:“我怎么会是那个意思?现在我们的花多了,应该去一些优雅的地方,尽量不要去人多、噪音大的地方。这叫环境胎教。
准父母如何对胎儿进行环境胎教?你知道吗
环境胎教是指优化胎儿内外环境,包括产妇健康和心理健康,以满足胎儿生长发育的健康需求。从受精卵到胚胎再到胎儿,人类出生大约需要280天。从受精卵形成的那一刻起,环境因素就对新生命产生了影响。胎儿在孕期能否正常生长发育,不仅与父母的遗传因素、孕期准备和营养因素有关,还与孕期母体内外环境密切相关。特别是在妊娠早期的8周内,胚胎在这个时期从出现到内脏,从头部到四肢形成。另外,胚胎幼稚,不具备解毒功能,极易受到伤害。所以怀孕前三个月是胎儿畸形的关键时期。
环境胎教就是这么做的
1.微笑感染胎儿
胎儿虽然看不到准妈妈的表情,却能感受到准妈妈的喜怒哀乐。前三个月是胎儿器官形成的重要时期。孕妇如果长期情绪波动,可能会造成胎儿畸形。所以准妈妈要天天开心,不要吝啬你的笑容。
准爸爸要给宝宝创造一个稳定舒适的环境。不仅准妈妈要笑,准爸爸也要笑,因为准爸爸的情绪往往会影响准妈妈的情绪。准妈妈开心了,这种好的态度会传递给肚子里的宝宝,让宝宝开心。
提醒:孕妇的愉快心情可以刺激大脑皮层的兴奋,使孕妇的血压、脉搏、呼吸、消化液分泌处于相互稳定协调的状态,有利于孕妇的身心健康。同时,心情愉快可以改善胎盘血供,促进胎儿健康发育。
2.外貌美,内心美
很多准妈妈都在为怀孕期间体型的变化而痛苦和担忧。事实上,孕妇有一种不同的美。如果他们自己装饰,他们会达到一个美丽的局面。怀孕虽然让以前的身体美消失了,但也是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润,如果之前额头有皱纹,这个时候就会消失。
3.好心情就是好胎教
准妈妈可以得到这样的好心情:
胸怀宽广,乐观自在,避免烦恼、恐惧、烦恼,为孩子的美好未来着想。使居住环境整洁、美观、悦目。你可以在家里挂几个可爱的娃娃头,想象一下你肚子里的孩子那么漂亮可爱健康。穿衣打扮美容的时候,首先要考虑对胎儿和自身健康是否有利。饮食规律,按时作息,坚持适当的劳动和锻炼。我经常听优美的音乐,读诗歌、童话和科学育儿书。不要带着恐惧、紧张、色情、暴力去看电视、电影、视频、小说。
提醒:每天和宝宝说话,把宝宝当成一个能听、能看、能理解的有思想的人。
●注意植物摆放●
卧室不宜摆放过多植物;大部分的花对身体都有好处,但是如果香味太浓,比如夜来香,尤其是睡觉的时候,对身体是有害的。
注意:有些花含有有害物质,不宜放在客厅;松柏花木的芳香气味能刺激人体的胃,不仅影响食欲,还会使孕妇感到心烦、恶心、呕吐、头晕。一个活生生的感性的人。
4.准爸爸和准妈妈的关系应该是和谐的
准妈妈精神状态异常时,准爸爸要善于引导其恢复正常的精神状态。
准爸爸要对准妈妈给予足够的重视,帮助她们尽快适应怀孕带来的不便和不安,保持心情平和。
准妈妈在解决一些问题的时候,应该能够很大方地“包容”对方,尽量避免激烈的争吵。准爸爸和准妈妈一起安排正规的生活程序,禁止怀孕前三个月和分娩前一个月的性生活。准爸爸要明白怀孕会给女性带来一系列生理和心理上的变化,对准妈妈要多体谅。
提醒:不要严格要求孩子的性别和外貌。如果你重男轻女,或者希望你的父母在你的孩子出生时拥有他们长相的所有优点,这种期望太大,会给孕妇造成不必要的心理压力,让她无法保持平静的心态。
5.不断提高自身修养
很多女性怀孕后容易变懒,什么都不想做,什么都不想。所以有人认为这是孕妇的特点,就这样吧。众所周知,这不利于胎教。对于腹中胎儿的智力发育,要勤于思考,从知识、礼仪、审美、情操等方面提升自己。
有人说:“读一本好书就像和一个高尚的人谈话。”所以准妈妈可以试着读一本好书,书中精辟的见解和分析,丰富的哲理和幽默的文字,能让人神清气爽,神清气爽。准妈妈休息时间相对多一些,在业余时间欣赏一部好的文学作品,对母子双方都有好处。
另外,一张美丽的图片足以让人产生丰富的联想。培养孩子丰富的想象力、独创性和进取精神,最好的教材是儿童画册。因此,准妈妈们可以看到美丽的画面,用想象的大脑放大相册每一页显示的幻想世界,传递给胎儿,从而促进胎儿心灵的健康成长。
营造良好的家庭氛围很重要
1.丈夫和妻子应该互相尊重和爱护
夫妻之间的尊重和爱是一起营造温馨家庭的情感基础。丈夫不应该“大男子主义”,认为自己是一家之主。一切都取决于他们。生孩子是女人的事。社会舞台是男人的世界。这些传统世俗观念是非常错误的,应该彻底纠正;妻子也不想震慑住丈夫,经常丢威风,使对方俯首帖耳,一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻互相尊重,甚至一些意见和分歧都可以公开而妥善地解决。
2.夫妻应该互相信任
夫妻之间的相互信任和鼓励是共同营造温馨家庭的心理保证。丈夫应该帮助妻子,对妻子谦卑,这样她才能幸福地怀孕。尤其是妻子怀孕后,丈夫要多帮她做家务。怀孕初期,由于突然的生理变化,妻子会有一些心理变化,容易烦躁,唠叨。这个时候,丈夫要有绅士风度,要多给妻子帮助和谦让,这是不可忽视的。
3.夫妻之间要互相理解,互相安慰
夫妻之间的相互理解和安慰是一起创造温馨家庭的关键。在家庭生活中,夫妻之间的相互理解和安慰可以加深夫妻之间的感情。妻子怀孕后,平日不能做家务。老公要体谅她,主动承担家务,给她更多的安慰,让她安全顺利的度过孕期。
4.夫妻应该互相理解
营造良好的家庭氛围,夫妻双方都要互相理解。特别是丈夫要积极热情地为妻子和腹中的孩子服务,发挥未来父亲的光荣作用,让妻子感到欣慰,让胎儿感到舒服。生活在这样和谐的家庭氛围中,对母亲和孩子的身心健康都有很大的好处。妻子也应该给丈夫一些关心和理解,和丈夫一起创造一个温馨的家庭。
提示:
家庭氛围对孩子性格的影响
脾气暴躁:脾气暴躁的家庭,从早到晚都有一股浓烈的火药味。抱怨,责骂,吵架,打架的声音来来去去。在这样的家庭长大的孩子,敏感、聪明、急躁、好胜,有成为人才的希望,但如果没有引导和教育,很可能误入歧途。
冷型:冷型家庭最大的特点是家庭结构不“亲密”,大家都不太在意谁发生了什么。在这个家庭长大的孩子性格温和,但也有孤独的;他们遇事淡定,但缺乏敏感和热情,也不是很上进。一般来说,这样的孩子不太容易惹上麻烦,但也不会做太多。和谐型:和谐家庭最大的特点是民主和尊重。家人互相尊重,互相体谅,互相关心。如果有矛盾,一般会冷静协商解决。但这种家庭思想往往更“正统”、“保守”。这类家庭的孩子大多性格开朗,有礼貌,遵纪守法,有上进心,有自觉性,容易接受教育。缺点是胆小,循规蹈矩,缺乏攻击性。
一忌不良情绪 孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇情绪不定时,母体内的激素分泌会异常,造成对胎儿大脑发育的危害。 二忌不合理的语言教育 语言教育时,孕妇可以用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。 三忌不合理的运动教育 运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。 四忌噪声 噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。