孕中期5个月开始，胎儿逐渐有了听力，这时孕妈妈就可以开始进行语言和音乐胎教。每天可以进行两次，每次20分钟。但是从孕6月开始，孕妈能触摸到孩子的肢体了，可以进行抚摸胎教，每天两次，每次5分钟。另外，进行胎教可以促进胎儿的健康发育，可以为以后的智力发展打下基础。建议孕妇要端正心态，每天必须持之以恒的坚持下去，就会有良好的效果。

最佳的胎教时间是每天的什么时候？

最佳的胎教时间是每天的上午，建议根据自己的时间来安排的，一般固定的时间内做胎教会比较好，可以听一些故事或者舒缓的音乐，建议看一下胎儿的情况，同时算一下预产期的时间，在胎教的过程中观察胎动是否也有变化，注意做到营养均衡，适当的补钙。