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对于很多的新手爸爸妈妈来说，他们最为关心的事情，就是孩子的健康成长了，因此，当宝宝来到这个世间之后，爸爸妈妈就会尽可能地来为孩子创造一个良好的环境。

那么，到底什么样的氛围才是适合母婴所处的健康环境呢？

需要注意这3点

1、安静

这里说的安静并不是指绝对的安静，而是相对来说，屋子里的环境应该十分安静的，孩子在这种轻柔的环境里，才能更好的成长。

我在坐月子的时候，刚好赶上邻居家装修，每天都能听到一阵阵“嗡嗡”声，说实话，对我的影响挺大的，因为在月子里面的时候，本来我就有些神经衰弱，而白天一阵阵的装修声，简直都能要了我的命……

后来和邻居协商了一下，他们每天都会固定一个时间来进行电钻等有噪音的活动，而我做好了准备后，也慢慢地习惯了。

所幸的是，我家宝宝在刚刚出生后，耳朵是听不见的，因为当时耳朵被羊水堵住了，后来出了月子的时候，左耳还是听不见，两个多月后才能完全听见声音，所以宝宝的这个问题反而成了让她好好休息的一个有利条件了。

2、干净

当宝宝刚刚出生后，身体还是比较较弱的，不仅如此，坐月子的妈妈身体也比较虚弱，因此，对于母婴有利的环境那么一定是要保持干净的。

干净的环境不仅能够对母婴二人的健康有好处，同时，也能够让妈妈保持一个愉快的心情，这样既有利于哺乳，又有利于母亲和宝宝之间的关系的促进。

3、平和

在宝宝刚刚来到人世后，原本是二人世界的小家庭突然来了个小家伙，爸爸妈妈的心态都会发生很大的变化，因此，这个时候，爸爸妈妈两个人的脾气也会变得更加糟糕一些，尤其是妈妈。

所以在这个阶段，就需要爸爸妈妈来调整好自己的心态和情绪，同时，爸爸和其他家人还要多多体谅一些妈妈，这样才能维持一个平和的氛围，对于母婴来说，这也是一个比较健康的环境。

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为母婴一个舒适的居住环境，有利于身心健康。

居住的环境应整洁、安静、幽雅、舒适、空气新鲜、阳光充足，可以从以下几个方面加以注意。

1. 通风清洁

居住的房间要有较好的通风条件，朝向南面，可获取最大的日照，室内要整洁温馨，勤换洗被褥、床单。

2. 温度、湿度适合

房间的温度保持在 24° 左右最好，温度太低容易受凉用药而影响胎儿，温度太高又会让人感到头晕脑涨、精神不济。

湿度要适宜，50% 的空气湿度最适宜，若相对湿度太高，室内就显得潮湿，不仅会引起感冒等疾病，还会引起消化功能失调、食欲降低、肢体关节酸痛、浮肿等。

打开门窗通风换气，可以散发潮湿的空气。若相对湿度太低，则会感觉口干舌燥、喉痛、流鼻血等，冬天在室内放一盆水，夏天在地上喷洒水都可以提高空气湿度。

3. 色彩悦目

居室的色彩也很重要。

色彩能够影响人的精神和情绪，它作为一种外在的刺激，能通过人的视觉产生不同感受，给人以某种精神作用。

一般说来，红色使人兴奋、激动，能鼓舞人们的斗志；蓝色能带给人明净凉爽的感觉，让人产生联想；绿色给人们带来的是清新、宁静，给人以希望；粉红和嫩绿则预示着春天，使人们充满活力。

正是因为不同的色彩对人们精神的不同作用，因此，要利用居室色彩的变化来调节自己的情绪。