从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命产生了影响。胎宝宝能否正常生长发育，除与遗传因素有关外，还与妊娠期母体内外环境有密切关系。环境胎教是指为适应胎宝宝健康的生长发育，优化机体的内外环境，包括母体的身体健康、心理健康。这就要求准妈妈不仅要身体健康，所处的环境健康，还要求准妈妈要有良好的情绪。