许多孕妇在怀孕初期还要上班，所以在选择交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。乘坐公交车是最经济且安全的选择，但应避开上下班人流高峰，以免因空气差加重恶心。由于公交车后部比前部颠簸得厉害，孕妇应选择车前面的座位。许多孕妇乘车习惯身体前倾，这样容易使子宫受到压迫，产生腹部的压力，尤其在怀孕初期和怀孕七八个月时，最易致流产或早产。此外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感。而开车如果精神过分地专注，就会更容易疲劳。如果是短距离驾驶，尽量不要采取前倾的姿势开车。如果路况不好，可以乘坐公交车。另外，如果怀孕后在公司还有很长的工作时间，且在不良的工作环境，应向老板或主管负责人提出更换或暂停工作的要求。有的孕妇如过有吸烟、酗酒等不良生活习惯，这些都会影响未来的宝宝的健康。

结论：在怀孕期最好还是减少或者不要长时间的坐车孕母孕期的保健，是非常重要的课题。怀孕初期孕母很难适应身体的变化，此时正是胚胎组织发育的状态中。身体器官的变化和适应性都处在不稳定期。如此时孕母经常坐车，在旅途颠簸的坐车过程中，长时间的保持一个不变的坐位，会影响到身体及腹部血液循环状态，加之路途颠簸会使腹腔内子宫的稳定受到干扰，容易影响胚胎组织的发育。可导致流产或胚胎不稳的情况，对胎儿的生长和发育肯定会有影响。

除了颠簸以外，孕妇长时间的保持固定姿势，就有很大的风险隐患存在

在母亲的孕期，胎儿的感觉器官已逐渐具备适应环境的能力。根据不同的声音和母亲的生理状况，胎儿能够调整自己的身体做不同的反应。可出现心跳节律的快慢，四肢活动加剧等表现。孕母需要一个舒适、安逸无忧无虑的外环境，这也是为胎儿建立一个良好的内环境。在妊娠的前3个月及后2个月，应适当减少运动，保证充足的睡眠。防流产、早产等情况发生。

在怀孕早期阶段，不建议孕妇坐路途颠簸的车，因容易发生胎儿流产的情况，孕中期跟孕晚期是可以适当的短途坐车，不宜长途且路途颠簸的坐车。

母亲和胎儿有合二为一的互动，所谓“安胎”期，就是需要孕母提供给 宝宝“安全稳定”港湾。

建议：如果确实需要坐车的时候，孕妇应调整至最舒服的体位上，座位下方留出足够的空间，保持腿部可伸直姿势，缓冲或避免腿脚出现肿胀现象。远离安全气囊，万一出现紧急情况气囊弹出，对腹部的冲击可能是致命的。为了胎儿宝宝的健康，孕母需要注重日常生活的保健，远离可危及到胎儿身心健康的一切做法。