引言：现如今各种各样的胎教方法在互联网上广为流传，许多怀孕期间的女性都十分关注胎教这个话题，其实胎教的方式是非常多的，但是在选择胎教方式的时候，一定要考虑到自身的情况，选择最适合的胎教方式才能达到最好效果，胎教方式有很多种，究竟应当如何对胎儿进行光照胎教呢？接下来我就为大家分析一下。

一、使用手电筒照射腹部

光照胎教是一种非常常见的开业方式，顾名思义，光照胎教就是使用光源照射，使胎儿感知到外界的光线，适当的进行观察，胎教能够很好的刺激到胎儿的视觉系统，也能够让胎儿成长发育的更加健全，更加完善。其实光做胎教的操作方法非常简单，只需要简单的拿出一台手电筒对怀孕的女性腹部进行照射，就可以让胎儿感知到外界的光线，并且做出一定的判断，这样就能很好的达到光照胎教的效果和目的了。

二、注意光强度

虽光照胎教的操作方法十分简单，但是我们也千万不要掉以轻心，在进行光照胎教的时候，一定不要使用太过于强烈的光源，这样不仅达不到光照胎教的效果和目的，反而还会伤害到正在生长发育中的胎儿。在使用光照胎教这种方法对胎儿进行胎教的时候，一定要把握好光线的强度和亮度。

三、避免长时间进行光照胎教

胎儿在母亲肚子里的时候，身体十分脆弱，身体除了各个器官并没有建立起完善的防御机制，所以说在这时候无论是进行哪一种胎教方式都不应该持续太久，因为这样很有可能会伤害到宝宝稚嫩的感知器官。而且宝宝在母亲肚子里的时候，大部分的时间都在休息和睡觉，如果这时候进行长时间的胎教，很容易打扰到宝宝的休息，对宝宝造成不利的影响。

这样可以锻炼胎儿的视觉神经，用手电筒去照射肚子，一般是每天1到2次，五分钟就好了，时间不要太长。