胎教，就是从怀孕早期开始，有意识的地给予胎儿好的刺激，为出生后的健康成长打下一个良好的基础。下面是几种具体的胎教方法。

1.尽量创造一个舒适的环境。居室内保持征整洁，最好摆设一些花卉盆景，多看一些五官端正活泼可爱的小孩子照片，尽量保持心情愉快。少看一些情节紧张的电视节目，因为情绪波动或惊吓会使肾上腺素分泌增加，减少子宫的血液流量，会使胎儿受损。长期的情绪抑郁或愤怒，会使胎儿体内的蛋白质合成减少，还会造成兔唇腭裂，甚至引起胎盘早期剥离而导致大出血。

2.一般说来，怀孕第八周时胎儿的皮肤便有了痛痒的感觉，对皮肤进行刺激，能反过来促进脑的发育。从怀孕第4个月起，胎儿已经能听到子宫外的声音，当听到巨大的声响时，便会引起胎心加快，胎动剧烈。所以从怀孕4个月起便可以每天早晚找些舒缓的音乐，把喇叭紧贴在孕妇肚皮上，声音在70到80分贝比较好，每次不要超过15分钟，刺激宝宝的听觉发育。怀孕第5个月起，胎儿已经有了记忆力。有人发现，如果事先把准妈妈心跳的声音记录下来，当孩子出生后啼哭不止时，只要播放这种声音就会让87.6%的小孩子迅速安静下来。所以孕妇可以吟诗，唱歌，读数字，这些都会给胎儿留下美好的记忆。

3.把手电筒紧贴在孕妇腹部皮肤，用闪烁的光线照射，胎儿就会有眨眼，手舞足蹈等反应，这种方法对孩子视觉的发育很有帮助。

4.睡觉之前，孕妇平卧全身放松，用双手从上而下，从中间向两侧反复抚摸胎儿，然后对胎儿轻轻按一按，胎儿往往会主动迎上来。有时候胎儿睡着了，孕妇要耐心等待，不要急于求成。每天5分钟就可以，这个动作晚期不要频繁做。

孩子是父母共同的结晶，因此在进行胎教时，准爸爸也要多参与，胎儿也会记住爸爸的声音的

好的胎教方法首先是让孕妇有一个良好的心情，健康的身体，为胎儿营造一个优质的生长发育“母体环境”。其次是能直接给胎儿带来一定的良性“刺激”，促进智力及身体健康发育。