引言：良好的环境可以使胎儿受到良好的感应，在怀孕期间母亲需要了解到自己的情绪是会直接影响到孩子的发育的，所以为了孩子有一个良好的环境，在孕期一定要学会调控好自己的情绪，这样才能给胎儿提供一个好的生长环境。对于准爸爸来说也需要多陪伴孕妈妈，因为孕妈妈在怀孕期间，生理包括心理都会产生很大的变化，那么是需要准爸爸多多陪伴和缓解孕妈妈的情绪变化。也是需要给自己营造一个好的生活习惯，避免过度劳累，避免接触一些有毒物质，避免高压力。在饮食上也要注意营养的摄入，保持一定蛋白质的摄入。

胎儿发育的关键有哪些

胎儿的发育首先一定要多多补充营养元素，比如维生素，钙叶酸等，这一类都是能够保证母体身体的能量和胎儿的健康发育，在怀孕之后孕妇不要因为体重增加而刻意节食减肥，是需要摄入一定的营养的，在这个过程中要补充叶酸，有利于胎儿大脑和神经的发育，补充钙元素是可以帮助胎儿骨骼生长发育。

充分休息

在怀孕时一定要改掉自己的不良作息习惯，比如熬夜等情况，保持充足的睡眠。睡觉时也可以准备小型的抱枕，给腰部一个支撑力，可以在休息的时候保持左侧卧位，这样也可以增加体内血液循环，促进胎儿的发育，也能够减轻孕期带来的不舒服的症状。平时情绪上也要保持一个温和的状态，这样在睡觉的时候才不会因为多梦导致惊醒，睡眠不好也会影响到胎儿的发育。

科学胎教

怀孕的时候准爸爸和准妈妈要一个科学的方法进行胎教。胎教的主要目的是促进胎儿的生长发育更加完善，避免过度胎教给孕妈和胎儿造成压力。

孕妇生活的环境要非常安静，要定期通风，没有甲醛，房子里可以放几盆绿萝，没有噪音，这样就可以有利于胎儿生长发育了。