胎教是妊娠期间保健的重要内容之一，非常有利于优生优育。具体措施如下：创造舒适环境

室内颜色调和，四周保持整洁，最好摆设有花卉、盆景，墙上挂着五官端正、活泼可爱的小儿照片，尽量使孕妇保持心情愉快。

早期音乐

利用怀孕4个月的胎儿已具备听、视和触觉的能力，可进行早期音乐熏陶。可于每天早晚将播放头(俗称喇叭)紧贴在孕妇腹部皮肤，响度以70～80分贝为宜，每次大约15分钟。

增加视觉发育

把手电筒紧贴在孕妇腹部皮肤，用闪烁的光线照射胎儿，来不断增强胎儿视觉和大脑之间的联系，对孩子今后视觉的发育很有裨益。

增加智力发育

经常抚摸胎体也有利于胎儿的智力发育。每天临睡以前，让孕妇平卧、全身放松，用双手从上而下，由中间向两侧反复抚摸胎体，然后对胎儿轻轻一按，这时胎儿往往会主动迎上来。也可轻轻拍摸胎体，然后轻按，每天坚持5～10分钟。通过抚摸能把触觉刺激传递给胎儿的大脑，反复的刺激能加强感受器与大脑的联系，从而产生更牢固的记忆。这样的孩子出生后，往往比一般的孩子更聪明。另外，丈夫的积极参与往往是使胎教能坚持不懈、持之以恒的重要因素。因此，夫妇要相互配合，心灵交融，把胎教不断进行下去。