胎教是妊娠期间保健的重要内容之一，非常有利于优生优育。具体措施如下：创造舒适环境

室内颜色调和，四周保持整洁，最好摆设有花卉、盆景，墙上挂着五官端正、活泼可爱的小儿照片，尽量使孕妇保持心情愉快。

早期音乐

利用怀孕4个月的胎儿已具备听、视和触觉的能力，可进行早期音乐熏陶。可于每天早晚将播放头(俗称喇叭)紧贴在孕妇腹部皮肤，响度以70～80分贝为宜，每次大约15分钟。

增加视觉发育

把手电筒紧贴在孕妇腹部皮肤，用闪烁的光线照射胎儿，来不断增强胎儿视觉和大脑之间的联系，对孩子今后视觉的发育很有裨益。

增加智力发育

经常抚摸胎体也有利于胎儿的智力发育。每天临睡以前，让孕妇平卧、全身放松，用双手从上而下，由中间向两侧反复抚摸胎体，然后对胎儿轻轻一按，这时胎儿往往会主动迎上来。也可轻轻拍摸胎体，然后轻按，每天坚持5～10分钟。通过抚摸能把触觉刺激传递给胎儿的大脑，反复的刺激能加强感受器与大脑的联系，从而产生更牢固的记忆。这样的孩子出生后，往往比一般的孩子更聪明。另外，丈夫的积极参与往往是使胎教能坚持不懈、持之以恒的重要因素。因此，夫妇要相互配合，心灵交融，把胎教不断进行下去。

胎教的要点都是有什么呢,妈妈需要注意哪些?

胎教是从怀孕开始，到婴儿出生，在这期间进行的真正的早期教育。中医认为：人的意志活动可以影响五脏六腑的气血功能，并通过母亲影响给胎儿。

所以在怀孕期间，母亲一定要做到以下几点。

1. 情绪上，这个时候母亲的情绪一定要有控制，要注意不要大悲大喜。

2. 怀孕期间一定要忌口，不吃不卫生的食物，也要注意营养素的均衡。

3. 视觉和听觉：不好看的东西不看，不好听的声音不听。如果不注意，这样会导致“胎惊”从而影响智力发育。

4. 准备应该这样做：调养精神，静心宁欲，乐观大度，心情舒畅，无忧无虑。

我一个朋友马上已经到了分娩的时候，可是我弟媳现在每天不是打麻将，就是玩手机，而且有时候情绪还不是很稳定，经常会出口成脏。我突然就联想到和有种担心孩子长期接受这样的胎教会不会在孩子潜意识的有这种思维，还会影响孩子的大脑发育。

有时候，我经常在家里开玩笑，我说以后你们打麻将就不缺人了，胎教就是麻将，出生出来就会打麻将。虽然是一句玩笑。但是，这不得不让我们深思，在孩子的潜意识里面会不会熟悉麻将的声音？会不会对孩子的以后的大脑发育有所影响。

想要有一个优秀的孩子，作为一个准妈妈，我们应该怎么去做好我们对宝宝的第一次教育呢？

什么是胎教

就是特定环境采取一定有效措施，让母亲体外的环境得到控制，给胎儿在宫内外提供舒适的环境。通过胎教提前刺激孩子大脑，为孩子大脑发育创造更有利的条件。胎教的意义，就是让胎儿发育得更好，更快，同时也让婴儿期间的成长得更快，更好，更聪明，更健康。

胎教的分类

其实，很多时候我们大家对胎教的理解还是停留在直接胎教的层面上，但是，按照科学的分类的，胎教应该分为直接胎教和间接胎教两大类。

间接胎教是什么

间接胎教，可能这时候大家会迷糊。什么是间接胎教，间接胎教主要是受母亲的情绪，心理，生理，包括精神状态，情绪的转化营养素的供给，以及休息状态有关系。简单的说。就是母亲的情志变化，通过血液传播给胎儿，使胎儿和母亲有精神上的联系。也就是简单的说通过激素，母婴之间进行不断的交流。

有句话古话说到，母子连心。就主要是在怀孕的时候，母婴感情合一，同心同体，这句话是很有道理的，因为母亲的每一次情绪变化都会直接影响到胎儿。

比如：在妊娠7-10周时，准妈妈过度的紧张，焦虑不安，这个时候就很容易导致胎儿唇发育畸形，如果妊娠后期，孕妇精神不佳，经常惊恐，忧伤或严重受到精神刺激，就会影响胎儿的发育，甚至导致死胎。

所以在孕期，我们一定要保持好一个平和，良好的心境和乐观，轻松，愉悦的情绪，这是关系的胎儿的健康发育。这是间接胎教很重要的内容之一。

在这期间我们应该建立属于自己正常的生活，这时候应该多听一些轻音乐，到河边树林散步，呼吸新鲜空气，同时养成良好的卫生习惯，搞好家庭关系，不看武打，凶杀，警匪的电视和电影。不接触有毒有害物质，戒烟戒酒，不滥用药，这都是属于胎教不可缺少的部分。

什么是直接胎教

直接胎教就是采用最直接的方式和方法对胎儿进行刺激，通过某些特定信号的刺激而进行各种训练。

开始时间

一般是在5-7个月的时候开始直接训练，这时候我们给你宝宝进行有效的互动，语言，音乐和体育。

做法：准妈妈或准爸爸，可以通过轻轻的拍肚子与胎儿进行对话，而这个时候胎儿会很神奇以动手动脚的方式进行回应，使胎儿接受到教育，利用言语和音乐的刺激信号。通过胎儿的听觉器官来促进胎儿的言语和大脑的发育。这个时候作为父亲的可以贴在妈妈的肚子上用低沉的语音和孩子进行沟通。简单的沟通。另外，孕妇在平时可以通过，抚摸，摩擦，叩击等动作和信号去诱发胎儿各种动作，促进胎儿大脑的发育。

好处：通过这样的训练可以让出生后的婴儿，表现为活泼，聪明，对音乐和体育等有一种特殊的偏爱。在这期间不仅培养胎儿的音乐感，同时也陶冶了情操。同时，准妈妈在拍到哪里胎儿就踢到哪里，这样听从母亲的指挥，让宝贝变的灵敏，活泼，反应力强。

对胎儿进行每日的沟通讲话，这样可以对胎儿语言进行训练，较早的开发智力，等孩子出生的时候就掌握很多词汇。

胎教方法，优选五种

1. 避免刺激法

在怀孕期间，准妈妈要保持安定，平静，不看惊险，武打，暴力，悲伤的电影，电视和书刊，不参加具有紧张气氛的活动。远离噪音和毒品等等。

2. 情绪控制法

准妈妈应该保持愉快，情绪稳定，当遇到不顺心的事情，要冷静多想想胎中的孩子，也要倾听和理解别人的劝告，调理好忧郁，惆怅消极的心理。