孕妈妈的哪些行为容易给胎宝宝留下胎记？

爸爸妈妈都希望自己的宝宝生下来后能够白白净净的，而一些宝宝出生后，或多或少都会出现胎记，有的长在了身上，有的长在了脸上、手上，颈脖上等明显的地方。胎记呈黑色或褐色、红色。新出生的孩子中大约有百分之三十的身上都会有一部分胎记，而有部分胎记会随着孩子的成长逐渐淡化。

我一朋友，怀宝宝的时候自己也比较年轻，所以比较任性，孕期也不忌口，烧烤、麻辣烫等也没少吃，而且天天化妆，口红几乎天天涂，指甲油子也是经常换颜色，在孕期还烫染头发。她家女宝宝在左脸部分有一大块奶牛斑胎记，她最后悔的事就是自己在孕期太不注意了。虽然不是说孕妈的行为一定会让宝宝长胎记，但是孕期有些行为的确会加大胎儿出生后长胎记的几率。

造成胎记的原因很复杂，到现在也没有说宝宝形成胎记就一定是什么原因引起的，但通常的说法有这几种：

1.外部环境的刺激。环境污染是引起胎记的主要原因之一。现在吃的、喝的，呼吸的都存在污染情况，人体在受到外界污染环境的刺激后，会有所表现，胎记也是一种。所以孕期妈妈吃的，喝的，用的都应注意。大环境我们改变不了，能做的就是做好必要的防护。比如用正确的方式清洗我们吃的水果蔬菜，雾霾天气做好必要的防护，多饮水等。

2. 遗传因素。有生物学者认为胎记的形成原因是人类进化中染色体的突变，进而通过遗传体现在人的皮肤上的，而遗传也是抗拒不了的因素 。　　

3.营养不良。人体由于缺乏某些营养物质如钙、铁、锌、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸等，都容易影响色素合成的生化过程，从而导致色素细胞分泌色素异常增多，并且通过神经传导至表皮，逐渐蔓延而，就会形成胎记。所以孕期要营养均衡，避免出现营养缺乏。

4.孕期生活影响。由于个人生活方式的某些不良问题，如长期不规律进食，无规律的个人生活等。

5.避免孕期碰撞。一方面是为了孕妈和胎宝宝的安全着想，另一方面会导致淤积，从而会导致沉淀，形成胎记。

6.孕妈的心情。如果孕妈的心情长时间处于压抑的环境中，会影响孕妈的气血通畅，也可能会导致胎记增多。

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大多数情况，胎记不会有什么危害，如果是血管瘤的话可以咨询医生。但是如果是长在脸上的话，会影响美观，不过现在去胎记的技术也比较娴熟，如果真的影响了生活，可以采取激光去除。

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怀孕期的哪些行为容易给宝宝留下胎记？

胎记的形成不论是在信息闭塞的古代，还是信息发达的现代，胎记的存在已经严重影响了当事人的生活起居。如果长在不起眼的地方倒还好说，若是长在脸上，可能让当事人严重自卑抑郁，影响其一生的发展。

我们一般所见到的胎记大概有4种颜色，基本上都是黑色、青色、咖啡色以及红色。不同的胎记形成的原因也不一样。一般来说，胎记的形成要么是大量的色素沉着所致，要么是血管聚集或血管畸形所致。

像我们见过的很多新生儿，他们的屁股上都有青色的印记。这个就是在胎儿发育过程中，神经嵴衍生而来的黑素细胞未能达到表皮的基底层，而滞留在真皮层内，所以外在表现为胎记的形式。这种情况下出现的胎记一般为蒙古斑和太田痣。孩子腰部以下或者臀部出现的青色胎记一般为蒙古斑。一般情况下，随着孩子的长大，蒙古斑会慢慢被吸收。这也是为什么很多屁股上有青色胎记的孩子长大后胎记没有了的原因。

虽然形成原因一样，但是太田痣就不怎么友好了，它一般出现在胎儿面部，颜色呈现出灰蓝色、青灰色、灰褐色、黑色，斑片着色不匀均，呈斑点状或网状，界限不清楚。色斑颜色还常随年龄的增长而加深，在斑中偶有结节表现。这种胎记会严重影响胎儿的外观，会给孩子的身心造成巨大困扰。甚至有的太田痣还会诱发癌变。

另一种比较容易出现在新生儿身上的胎记就是鲑鱼斑。这是一种先天性的毛细血管畸形现象，又被称为新生儿斑痣。一般出现在胎儿头顶中线后、颈部、骶部，偶尔见于眉间皮肤，出生时即存在，一般外出生数月或者一年时间就会自行退去，不会给孩子造成其它困扰。

还有一种红色的胎记叫做血管瘤。这是一种胚胎期间血管细胞增生而形成的常见于皮肤和软组织内的先天性良性肿瘤或血管畸形。这个胎记可能发生在身体各处。一般可通过手术治愈。

不同的胎记形成原因不一样，治疗方法也是不同的。那在怀孕期间的一些行为是否会引发胎记的形成呢？应该注意什么呢？

孕期的一些行为是否会引发胎记？有研究表明，妊娠期应用黄体酮或接受绒毛膜穿刺或者孕妇患有高血压，这都有可能造成血管瘤的形成。

窥一斑而现全貌，虽然这只是针对血管瘤，但是可想而知孕期的一些不当行为对胎记的形成是有一定促进作用的。

那在孕期哪些行为可能会引发胎记形成呢？

1.不良的生活习惯。抽烟、熬夜、进食不规律、暴饮暴食、过度食用刺激性以及辛辣的食物等不良生活习惯会给胎儿的发育造成影响。

2.营养不良的饮食。均衡的饮食在孕期是非常必要的，这不仅能保证孩子的正常发育，也能维护孕妇的身体健康。

3.不健康的环境。如果在怀孕期间长期处于高辐射或者化工产品比较多的地方，这是非常影响胎儿发育的，不仅对孕妇的健康有危害，还容易造成胎儿畸形。另外长期处于烈日暴晒下，也是可能引发胎记的。

4.剧烈碰撞。剧烈运动可能会让毛细血管破裂或者淤积，这也是很容易形成胎记的。

虽然现在对于胎记的形成原因还没有一个明确的说法，但是除了遗传之外，大概率就是基因突变和孕期不良的生活习惯所导致的。我们没有办法改变遗传，也没有办法控制基因突变，所以我们能做的就是在孕期有一个良好的居住氛围和生活环境，这样能尽可能的减少胎记的发生。

庆幸的是，目前发现的胎记除了影响美观之外，基本上不会有其他的困扰。就目前的医学条件来说，如果胎记真的影响了自己的生活，那么完全可以到正规专业的医院去去除它。

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