您好！
　　宝宝睡好觉其实要说难，也的确很难，因为影响的因素很多，但是宝宝因为小又不能讲出原因，所以家长一定要注意观察。孩子在睡眠中生长发育，只要保证孩子每天不少于12小时的睡眠即可。
　　首先要确保宝宝不缺钙，因为要是缺钙，晚上宝宝会“惊”，而且会多汗，所以妈妈们平时要注意给宝宝吃鱼肝油，比如伊可新之类的，但是因为是药品，所以一般吃20天，要停10天，也有医生说不用停。大家自己斟酌。同时还要多晒太阳，当然要避开日照最强烈的时间段，每次要在30分钟以上。如果还不放心，就时不时的查一下吧，缺了就补一补钙，一般来说磷酸钙的吸收会比较好。因为钙的吸收不是决定于外在形态是固体还是液体的，那个只是商家的噱头，其实主要是看吸收率的。
　　2、要保证尽量不让受光污染，宝宝睡觉的环境一定要有很好的遮光性，不然有外在光源的影响会降低宝宝的睡眠质量的。
　　3、晚上睡觉前不要让宝宝玩的太“疯”了，凡是他见到就会兴奋地人，在睡前就尽量少出现。
　　4、我家宝宝在睡前喜欢听我给他唱英语儿歌，唱着唱着就睡着了。有时候我给他放音乐听，他就会很开心，很快就能睡着。一些舒缓的轻音乐就很好，做过胎教的妈妈还可以放胎教时的音乐。或者讲故事都可以。
　　5、有时候宝宝睡的不踏实，妈妈们可以摸摸孩子的头，也可以抚摸孩子的后背，孩子会很有安全感，这样也容易安静下来。
　　6、要注意宝宝睡觉时温度的控制，孩子不怕冷，就拍热，俗话说，要想小儿安，三分饥，七分寒。另外就是不要让宝宝吃的过饱。夏天，宝宝容易上火，家长要注意给宝宝清火。

316不锈钢，是不是要比304更好？

304材质组成为 OCr18Ni9 ；316材质组成 0Cr17Ni12Mo2
304和316最打的区别就是316比304多2-3个镍，多2%的MO(钼)

首先，316不锈钢含Mo，比304不锈钢在高温环境下耐腐蚀性更好些，所以在高温环境下，工程师一般都会选用316材料的零部件。

其次，316主要是降低Cr含量提高Ni含量并增加了Mo2%~3%。从而其抗腐蚀性能力要比304强，适合在化工，海水等环境下使用，同样，316成本也高于304，一般316用在要求比较高的地方，来代替304。

详细：
316L钢种在304基础上增加了钼元素,可以显著提高其耐晶间腐蚀、氧化物应力腐蚀的能力,以及减少焊接时的热裂倾向性.还有良好的耐氯化物腐蚀的性能.常用于纯水、蒸馏水、药品、酱、醋等卫生要求高、介质腐蚀性能强的场合.

价格上316是304的差不多2倍
机械性能304优于316 因为304 316的耐蚀性，耐热性能突出，因此作为不锈耐热钢得到广泛应用， 304，316的强度和硬度相近。

区别：316的耐腐蚀性能比304要好很多，更关键的一点是316中添加了钼金属，在耐热性能上得到了了提升。

Ni-Mo合金具有优异的耐蚀性。 在污染严重的工业区和沿海地区，表面会非常脏，甚至产生锈蚀。但要获得户外环境中的审美效果，就需采用含镍不锈钢。所以，304不锈钢广泛用于幕墙、侧墙、屋顶及其它建筑用途，但在侵蚀性严重的工业或海洋大气中，最好采用316不锈钢。 304 18cr-8ni-0.08c 耐蚀性、抗氧化性和加工性较好，耐强氧性酸，可冲压，可制作容器、餐具、金属家具、建筑装潢、及医疗器具

316 18cr-12ni-2.5Mo 提升了对化学品盐酸及海洋的耐蚀性,，提升了对盐水卤素溶液的抗蚀性，可用于海边建筑、船舶、核电化学及食品设备等