环境胎教指年轻夫妇在准备受孕前6个月，就开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。
1、美化居室环境
居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主。
2、感受室外美丽风光
孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。
3、光照胎教法
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。光照胎教法也是环境胎教的一个重要方面。

4、家庭环境
宝宝的性格跟胎教有一定的关系。孕妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。
5、工作环境
避免接触有放射线和电磁波的工作。避免不良工作环境：避免在高温、低温、湿度过大及有强烈噪声的工作环境下工作。避免重体力劳动和震动的工作。避免长时间站立的工作，即使在办公室内进行较轻松的工作，也不要长时间保持一种姿势，应定时休息，活动活动手脚。

对胎儿研究取得的进步，已知胎儿有种种能力，如胎儿的“五感”及运动能力。这一方面可以让母亲了解胎儿，另一方面这也是进行胎教的“物质”基础，有了这样的基础才能教育出英才。

为了培育出未来的音乐家、未来的画家、未来的科学家而进行胎教，那么首先就要求母亲自身喜欢音乐，虽不精通但要懂得音乐。线亲虽然自己不一定是画家，但却应该学会欣赏绘画，应该在自己的居室中挂起一幅幅幽美的绘画。母亲为了胎儿有义务将居室布置得整洁、安静，而不是杂乱无章，自己感到愉快，腹中的宝宝也会心情舒畅。

向胎儿传授知识，有利于胎儿脑发育。人们都知道，人类的智慧能力多在生后3年左右打下基础。而为打基础所需要的物质基础的脑，是要在胎儿期很好的生长，长成140亿个脑神经细胞。

要想让胎儿的脑生长得更好，那就是母亲生活的环境如何了。母亲的生活环境直接影响着胎儿，因为我们再三强调母体是胎儿惟一的生存环境。母亲生活环境中的空气、温度、湿度，有无香烟的干扰，附近有无化工厂，是否易受汽车尾气的毒害等等。工作环境中有无有害气体及其他毒物。如铅、汞等等。

除了母亲的生活环境之外，决不能忽视的一点是父亲的爱情。父亲对母亲的爱是母亲在妊娠过程中时刻不可缺少的精神食粮，父亲对宝宝的爱，只有通过母亲才能传递给胎儿。父亲对母亲的爱抚、体贴都可以通过母亲传递给胎儿，胎儿是与母亲一体的。在现实生活中有许许多多实例，母亲得不到丈夫的爱，所生子女与父亲的亲情往往是淡漠的。应该说在妊娠期，丈夫不应远离妻子，无论从生活上的需要还是精神上的支持，都应如此。这么仅仅是对母亲的爱，也将影响父亲与子女的关系，这是值得人们深思的问题，人们不要残酷的折磨自己。