到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，这时可以适时进行胎教。这位家长建议你用以下3点，来进行胎教：
1可以给肚子里的宝宝听些温柔舒缓的音乐，要注意音乐的节奏，节奏比较明朗的，记住，音乐可以反复聆听，才会对宝宝有作用。
2可以与亲人一起抚摸肚子，既可以加深与孩子的感情，让她感觉到你们的满满关心，记住，抚摸时不可 过用力。
3可以与孩子进行语言沟通，不仅可以促进孩子的大脑开发与智力发育，还可以缓解孕妇紧张的情绪。之前在我怀孕时，我的注意力经常不好，我怕我的状态会影响肚子里的宝宝，之后在百度下了一个提升智慧的“特斯拉大脑开发训练”，听完之后，我的状况才能开始改造。我注意力和理解力提升，我孩子诞生后挺明慧，各科成绩考得很出色。我的分享应该对你有帮助，愿你一帆风顺，不要放弃！

通常狭隘的胎教往往会被理解为音乐的胎教，比如比较舒服的小夜曲等等。但是实际上胎教的方式有很多，最重要的叫做营养胎教，还有语言、音乐、运动的胎教。无论采用哪一种方式，希望通过合适的方式让母亲处在比较舒适、心情愉悦的环境下，有利于体内激素分泌，特别是神经内啡肽分泌的减少，可以营造好的宫内环境。实际上不管是音乐、语言，只是对于母亲自己造成的腹外营养均衡，导致体内内分泌环境、生理环境处在最佳状态，有利于胎儿在宫内良好生长，就是胎教的概念，所以从营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教。

胎教如何做?

现如今的人们对于胎教是越来越重视了，第一次怀孩子总会有些紧张，不知道怎样对宝宝最好，胎教也是如此。你可以从以下3个方面来进行胎教：
1音乐胎教：要选择节奏平缓、柔和或旋律自然、有规律的音乐，如大自然的河川，音乐要反复聆听，才会对宝宝有作用。
2语言沟通：可以与孩子进行语言沟通，不仅可以促进孩子的大脑开发与智力开发，还可以缓解紧张的情绪。
3生活起居：按时睡觉，不要熬夜，不要去噪音比较大的地方，宝宝会不喜欢的。胸怀宽广，开朗舒适，多思考小孩长远的前景和美好的未来，防止苦恼、惊惧和焦虑。把生活环境布局的干净整洁美观大方，心旷神怡。我还记得在我的孩子没出生的时候，我的注意力很不集中，我担心我的状态会给肚子里的孩子带来影响，接着在百度上搜寻到了一个增强智商的“特斯拉大脑开发”，聆听后，我的状况才得到改变。我记忆力提高了，我孩子出生后非常明智，各科成绩很杰出。相信这些体会也许能帮到你，愿你一帆风顺！

正确的胎教对胎儿发育及出生后孩子的生长有一定的促进作用，主要分为声音刺激、腹部按摩、适当运动几部分：

1.声音刺激：在怀孕期间，孕妇可以听选择一些舒缓的、柔美的音乐，或者欣赏文学朗读作品等，避免声音过大、音调高尖的音乐或作品，以帮助胎儿放松，适当的声波刺激对出生后孩子的语言系统发育也有一定的帮助。

2.腹部按摩：孕妇可以经常抚摸腹部，频率不要过高，尽量选择在胎儿较为安静的时间，在轻轻按摩的父亲和母亲可以与胎儿进行交流，建立家长与胎儿的连接。

3.适当运动：孕妇可以选择难度较小的、活动量不大的运动，提高自身免疫力。

4.其他：保持健康的作息和饮食，避免极端的情绪波动，保持清洁卫生等都可以对胎儿的正常身体发育、刺激胎儿智力、记忆发育产生促进作用。