1、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”——朱熹
出自：《警世贤文》
释义：宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的，梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。寓意没有经过痛苦的千锤百炼，美好的幸福，百美好的品质不会轻易的来到，所以说，在痛苦中磨练自度己，生命之火花才会闪烁。
2、昔孟母，择邻处。——王应麟
出处：《三字经》
释义：以前孟子的母亲，选择生活的环境而居住，孩子不学习，剪断织布机上的布（用以教育孩子学习要持之以恒）。



3、近朱者赤，近墨者黑。—— 晋·傅玄
出自：《太子少傅箴》
释义：靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人问变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。
4、人创造环境，同样环境也创造人。——马克思、恩格斯
出处：《马克思恩格斯选集》
5、居必择乡，游必就士。 ——战国·答荀况
出处：《荀子·劝学》 
释义：(君子)居住必定选择风俗醇美之乡，交游必须接近贤德之士。

孕12周如何做胎教

环境胎教的具体方法：居室环境对于作为孕妇的你是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使你产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。或者悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。

此外应该到外面感受室外的美丽风光，如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。

孕早期护理注意事项：

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。