在孕期很多准妈妈都会出现水肿，但并不是每个孕妈都会出现，对于绝大多数孕妈来说，正常妊娠时都会发生轻度水肿。孕期水肿的原因有哪些？那么如何缓解孕期水肿呢？

（图片来源网络）

如何缓解孕期水肿：按摩小腿：腿部水肿的时候孕妈可以通过按摩缓解腿部的水肿。自己没事的时候可以适量按一按，月份大的时候可以让家人帮忙每天按摩。经常按摩还可以减少孕期抽筋的现象。睡前抬高双腿：孕妈在睡之前抬高双腿15分钟左右，可以加速血液回流，减轻静脉内压的作用，缓解孕期水肿。适度的活动：水肿现象是因为子宫变大压迫静脉血管导致的，所以长时间不运动的孕妈很容易出现水肿的情况，。温水泡脚：每天睡前用温水泡脚，可以促进脚部血液循环，缓解疲惫感。采用左侧卧位睡觉：这样可以减少静脉血管被压迫，减少静脉回流的阻力。

（图片来源网络）引起水肿的原因有哪些？久站或者久坐的孕妈更容易发生水肿。

下肢血液回流受阻：在孕期28周以后，准妈妈的子宫已经增大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以静脉回流不好就容易出现水肿。

内分泌变化的原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，可引起水肿。

孕期出现水肿是很正常的，当然有的孕妈妈是整个孕期都不会水肿，我两次怀孕孕期都没有水肿，孕期为了避免水肿，孕妈最好每天做一些适量的运动，饭后可以散散步之类的，避免久站久坐。祝孕妈们平安生下健康小宝宝。

化学题.苯环上有两种不同环境的氢原子是什么意思

单独的苯，所有的氢原子环境是相同的，也就是只有一种环境的氢原子，当被苯环有取代基的时候，会出现有不同环境的氢原子。
苯环为苯分子的结构，从碳氢比来看，应该显示高度的不饱和性，但苯并不具备不饱和烃的性质。一般情况下，苯不易发生烯烃一类的亲电加成反应，也不被高锰酸钾氧化，易发生苯环的取代反应，如卤化、硝化、磺化、烷基化和酰基化等，这些反应都保持了苯环的原有结构。



扩展资料
氢原子为氢元素的原子，电中性的原子含有一个正价的质子与一个负价的电子，被库仑定律束缚于原子核内。
在大自然中，氢原子是丰度最高的同位素，称为氢，氢-1，或氕。氢原子不含任何中子，别的氢同位素含有一个或多个中子。这条目主要描述氢-1 。
参考资料来源：搜狗百科-氢原子
参考资料来源：搜狗百科-苯环

居安思危戒奢以俭的意思是什么？

居安思危戒奢以俭的意思：处在安乐的环境中，要想到可能有的危险。倡导节俭，反对奢侈浪费。这句话出自于魏征《谏太宗十思疏》：不念居安思危，戒奢以俭，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流长也。

《谏太宗十思疏》是魏徵于贞观十一年写给唐太宗的奏章，意在劝谏太宗居安思危，戒奢以俭，积其德义。太宗，即李世民，唐朝第二个皇帝，是中国历史上最有成就的开明君主之一，在他的统治时期，出现了安定富强的政治局面，史称“贞观之治”。“十思”是奏章的主要内容，即十条值得深思的情况。“疏”即“奏疏”，是古代臣下向君主议事进言的一种文体，属于议论文。

臣闻求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源；思国之安者，必积其德义。源不深而岂望流之远，根不固而何求木之长。德不厚而思国之治，臣虽下愚，知其不可，而况于明哲乎！人君当神器之重，居域中之大，将崇极天之峻，永保无疆之休。不念居安思危，戒奢以俭，德不处其厚，情不胜其欲，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流长者也。

身处安逸，应当考虑到潜伏的危机，从而戒除奢侈、倡导勤俭。指勤俭是抵制奢侈、防止腐败的得力措施。语出唐·魏徵《谏太宗十思疏》：不念居安思危，戒奢以俭，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流长也。戒奢以俭：这是个状语后置的短语，实际上是以俭戒奢。用节俭来消除奢侈。戒：戒除；奢：奢侈；以：用；俭：节俭。

居安思危是一个成语，虽然处在平安的环境里，也想到有出现危险的可能。指随时有应付意外事件的思想准备。出自于《左传·襄公十一年》：居安思危，思则有备，有备无患。居安思危戒奢以俭的意思：处在安乐的环境中，要想到可能有的危险。倡导节俭，反对奢侈浪费。