正确
学校教学应该以间接经验为主。学生认识具有间接性,学生认识的客体是教材,教材是对客观世界的间接反映,即学生学习的内容是已知的间接经验。学生是通过认识教材来最终达到认识客观世界的目的。学校教学要以间接经验为主,但也要辅之以直接经验,把二者有机地结合起来。怎样才能生一个聪明宝宝?
一、孕期给聪明宝宝添智力孕期多动脑筋
为促进胎儿的大脑神经和细胞的发育,孕妇要勤于动脑,不断刺激胎儿,为胎儿带来良好的影响。
孕妈多运动
孕期多做些适当运动是一种很好的间接胎教。通过运动,可帮助孕妈咪预防便秘和静脉曲张,使关节韧带变得柔软,腹部肌肉更有力量,避免自身及胎宝贝的体重增长过多,减轻日益沉重的身体带来的种种不适,从而在分娩时顺利生出宝贝。 同时,还可促进胎宝贝的大脑和骨骼发育,有助于出生后形成良好性格。
和胎儿对话
最好先给宝宝起个名字,这样称呼起来就比较方便,出生后呼唤其名时宝宝可以有安全感。对话可从怀孕3~4个月时开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长。对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,以简单,轻松,明快为原则。
随着妊娠的进展,每天还可适当增加对话次数,可以围绕父母亲的生活内容,依次教胎儿周围的每一种新鲜事物,把所看到,所感觉到的东西对胎儿仔细说明,把美好的感觉反复传授给胎儿。
二、孕期给聪明宝宝添营养1.大枣——富含维生素C
大枣是健脑的好食物,孕妈妈多吃这种果子,帮助胎宝宝脑部发育。鲜枣中的维生素C含量很丰富,且它的维生素C能被*有效利用86.3%。干枣子里富含蛋白质、脂肪、糖类以及有机酸、B族维生素、维生素C、胡萝I素。孕妈妈多吃好处多多。
2.鸡蛋——富含多种氨基酸
鸡蛋是孕妈妈的重要营养食物之一,它对胎宝宝大脑发育有很好的影响。鸡蛋包含*需要的8种氨基酸、卵磷脂,及钙、铁、磷元素等,孕妈妈吃鸡蛋帮助胎宝智力发育。
3.芝麻及其制品——富含不饱和脂肪酸
芝麻是不错的健脑食物,富含蛋白质、钙、铁、磷,孕妈妈食用有利健脑,胎宝宝也能开发智力。孕期孕妈妈可以选择食用芝麻油,它所含的不饱和脂肪酸,同样帮助大脑健康。
4.核桃——富含亚油酸甘油脂
孕妈妈适量吃点核桃帮助胎宝宝大脑发育,核桃中富含亚油酸甘油脂,能为大脑基质提供需要,且含有微量元素锌、锰,同样可以起到健脑作用。
5.苹果——富含锌元素
苹果富含锌元素,孕妈妈吃苹果可以帮助提高记忆力,增加思维活跃度。苹果营养很足,孕妈妈可以做苹果粥或苹果沙拉食用,为胎宝宝准备全面营养。
6.燕麦——富含蛋白质
燕麦富含蛋白质、脂肪,它的蛋白质不于同一般,中球蛋白、全蛋白占80%,孕妈妈食用能软化血管、降低血脂的功效,帮助健脑。
7.牛肉——富含氨基酸、维生素
牛肉中富含*所需多种氨基酸脂肪、糖类、维生素、钙、铁、磷,孕妈妈多吃能益智补血,强筋壮骨。对胎宝宝营养多多。
8.毛豆——富含维生素C
毛豆富含维生素C,每100克含有30毫克,孕妈妈可酌情食用,是不错的健脑食物。毛豆的健脑作用比黄豆还要显著。
很多准爸妈们在知道有了孩子的时候,都会思考怎么样才能生一个聪明宝宝,上文为大家详细介绍了生聪明宝宝的方法。准妈妈在怀孕后,要多动脑多思考多学习,也要结合一些运动和饮食,科学证明,好的胎教会让宝宝更加聪明。
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宝宝智商高低大部分来自父母的遗传,智商高的夫妻生出的宝宝往往也是智商较高的。高智商的人其实很少,大部分人的智商都比较一般。虽然先天遗传是主要因素,但智商的高低也会受到后天生活环境、教育的影响,因此想生一个聪明的孩子,通过后天的努力还是很有可能如愿以偿的。
怎样才可以生一个聪明的宝宝?1、科学备孕。准备要孩子的夫妻,需要戒烟戒酒,改变熬夜、暴饮暴食等不良的生活习惯,饮食方面要注意合理搭配营养,多吃一些水果蔬菜、坚果类食物。平时还要锻炼身体,只有身体健康了才能产生高质量的“种子”。
2、备孕期和怀孕前三个月按时服用叶酸,能够预防胎儿神经管畸形。
3、孕期要避开射线、致畸药物、化学污染等对胎儿有伤害的环境。
4、孕妇日常要摄入全面丰富的营养,适当补充富含DHA的食物,同时要预防贫血、缺钙,以免胎儿营养不良而影响大脑发育。
5、怀孕4个月后可以适当做一些胎教,和宝宝互动,讲故事,听优美的音乐等。
6、孕期注意情绪管理,保持乐观的心态,对腹中宝宝也有潜移默化的影响。
智商的确很重要,但我认为父母还要尽量为孩子创造一个和睦的家庭环境,孩子在充满爱的环境中才能成长为一个聪明健康、积极向上的人,相比高智商,拥有幸福的能力才是一个人最重要的财富。