首先，要有好的心态，不要什么事情都较劲，跟别人较劲就是跟自己过不去，有时阿Q精神是必须的。
其次，适当的给自己放个假，哪怕是一小时，让自己静静的感受生活，小情调一下，有时候我们最需要的是一个安静的环境，把自己放在那个安静的世界，想着自己的小心事，或者是就是愣神，那时候的你是最幸福的。
还有就是给自己买点东西，偶尔的奖励一下自己，这和别人的奖励感觉不一样。
总之一句话，心态最重要，我的名言:我的天空是蓝色的，偶尔的乌云赶不走灿烂的阳光。

女人怀孕期间应如何照顾？该注意什么？

女人在怀孕期间呢，一定要收敛自己的脾气让自己心平气和对孩子的性格有很大的影响，要多听胎教音乐。孕妇的营养好孩子的智力佳。孕妇多吃花生核桃芝麻可减少孩子皮肤病发生率，肝，木耳蛋黄青菜豆类可减少婴儿贫血。多吃粗粮，少吃精制米面，鸡蛋每天必吃一个

着床的那段时间是否要平躺休息？？？

想得太多了就不容易怀上，这是真的，你的心里压力还是太大了~我一开始也给自己压力，备孕几个月都没戏，后来干脆就不管了，爱咋咋滴！我怀孕的时候根本就不知道什么着床不着床，感冒发烧喝酒，正经的AA就一两次，发烧期间AA完就厕所了，这样都能怀孕！所以你一定要放轻松，好孕很快就来的！

孕妇怀孕期间，应该注意什么？

孕期应该注意哪些事项？
　　一、不宜过多饮茶：孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

　　二、不宜过量喝饮料：由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

　　三、不宜多食醋：过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

　　四、不宜饮酒：因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。

　　五、不宜多食山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

　　六、不宜吃热性调料：怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

　　七、不宜过多吃油条：油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。

　　八、不宜过多用药：怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形，常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用，应在专科医生指导下应用。

　　九、不宜过多接触洗涤剂：洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。

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