胎教在什么时候做最好，怕过早过晚都会影响到胎儿的发育，其实，整个孕期准妈妈都可以给胎儿做胎教，只是方法不同而已，对于胎教从什么时候开始最好的问题，我们应该分阶段而论。 方法/步骤 1、0-1月： 其实刚怀孕开始就可以进行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在这个时候孕妇可以通过经常散步，听舒心乐曲来进行调节早孕反应。同时这个时候孕妇要注意避免繁重劳动和不良环境，而身为准爸爸要做的，是体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，节制性生活。 以上这些其实也算是胎教中的一种，这是适用于怀孕初期的一种胎教方式，对于刚刚怀孕的孕妇来说非常重要。 2、1-2月： 怀孕1-2个月的时间后，孕妇可以在每天的生活中多散步、听音乐，或者是坐孕妇体操，这些也是不错的胎教方式。同时要注意避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，特别是要注意制怒节哀以及节制性生活，以免导致出现流产的情况。 3、2-3月： 面对胎教从什么时候开始的问题，这个时候就应该正式的开始了，比如做胎儿体操。孕妇在早晚时间，可以平躺在床上然后腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可，或者是听一些欢快的音乐或儿歌，这些都是不错的胎教方法。 但是孕妇要注意，因为这个时候是最容易流产的阶段，所以应该停止一切激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。/4、3-4月： 怀孕到了3-4个月之后，准妈妈除了做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲之外，准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。与此同时丈夫以及孕妇应多看一些家庭幽默书籍，这样才能活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛，因此胎儿进入了急速生长时期。这个时候需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。 5、4-5月： 孕妇在怀孕4-5个月的时候，应该每天都做胎儿体操，并且多轻抚腹部，让胎儿能够感受到你对他的爱。同时还可以将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲，进行几分钟的音乐胎教可有效的培养宝宝的音乐细胞。同时每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!宝宝，晚安!”如此等等，同样可以让宝宝感受到来自妈妈的爱。 这个时候在饮食方面也要注意，应该尽量保持少量多餐的饮食原则，同时还要多吃一些含铁多的食物。比如像猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。 6、面对胎教从什么时候开始的问题，孕妈妈除了要充分的了解之外，同时在进行音乐胎教的时候要特别的注意，千万不要将音量开的过大，这样会导致胎儿的听力受损。
胎教的基本知识介绍
一、 什么是胎教
胎教起源于我国古代，属于优生学范畴，又是教育的一个分支。《辞海》:古人认为胎儿在母体中能够受孕妇言行的感化,所以孕妇必须谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,叫“胎教”
现代概念:胎教是一门融医学、教育学知识为一体的，对胎儿进行教育的综合性实用科学。是指母亲通过自身调节对胎儿的身心发育提供良好的影响，或直接对胎儿发育施加有益的影响。
狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
二、胎儿生长过程
胎儿在母体中的发展一般分为三个阶段： 胚种阶段（0―2周）、胚胎期（3周―8周）、胚胎期（3周―8周）
（一）胚种阶段（0―2周）
合子合成之后，便开始分裂，并且边分裂，边由输卵管向子宫移动 。胚种、移植（着床）。胚种中的胚胎圆盘分为不同的层，它们是外胚层、中胚层和内胚层。胎盘 脐带――胚胎的
生命线
（二）胚胎阶段（3周―8周）
研究表明，胚胎期的发展非常迅速，发展模式为从头到脚，由内及外，也就是说头，血管和心脏等发展要早于胳臂、腿、手、脚的发展。
从第5周开始，胚胎的发展速度更加迅速，它的一些主要结构在前几周的发展基础上，几乎天天都有变化。到第8周末，胚胎约有2.5厘米，胚胎开始变得有点“人样”了，已经分化了的结构开始骨化的过程。骨化意味着胚胎发展到了一个新的阶段――胎儿阶段。因此，可以认为，骨细胞的出现，是胚胎发展到胎儿的一个重要标志。由此可看出胚胎期的发展是十分重要的，在这个时期，胚胎一旦受到有害物质的侵入，便会导致永久的、无法弥补的损伤。（药物、烟酒、大龄产妇）
（三）胎儿阶段（9－38周）
胎儿阶段始于第9周初(或第8周末)，终于出生时。在胎儿期，所有的器官和机能变得更像人，所有的系统开始具有整体功能。通过一些医疗仪器，可以看到子宫中的胎儿，它们比以前更有活力。
1.第9周-12周
开始时，胎儿的身长约为2.5厘米，体重约为14克。
2.第13-16周
在第13周开始时，胎儿的身长约为7.5 厘米，体重约为28克。
3.第17-20周
在第17周开始时，胎儿的身长约为15厘米，体重约为110克。
4.第21-24周
在第21周开始时，胎儿的身长约为30厘米，体重约为450克。
5.第25-28周
在第25周开始时，胎儿的身长约为36厘米，体重约为900克。
6.第29-32周
在第29周开始时，胎儿的身长约为40厘米，体重约为1400克。
7.第33-36周
在第33周开始时，胎儿的身长约为50厘米，体重约为3200克；在第36周，胎儿的身长变为52厘米，体重增到3500克左右。在大约266天左右的时候，胎儿降生
生命从合子形成的瞬间就开始了，在母体子宫内经过大约266天，或者说38个星期的生长发育、具有了人类个体的基本生理结构之时，才会脱离母体作为一个独立的个体步入社会之中。
三出生前感觉器官的丰富发展
1.皮肤觉
皮肤是胎儿的第一个也是最重要的感觉器官，大约在怀孕之后7周到8周完成。触觉是胎儿本身接触环境第一个也是最重要的信息来源。通过观察发现胎儿在子宫中并不是静止不动的`，而是有着各种各样的活动，比如说他的小手会接进他自己的嘴巴，而且胎儿是被羊水包围的，所以胎儿触觉是不断被刺激的，其发展与环境有关，是胎儿的沟通渠道。
触觉也是一种相互作用，法兰斯?维德曼是触觉沟通研究机构的创始人，他建议父母经常用手触摸母亲的腹部，为什么呢？因为通过触摸，一方面可以使胎儿发展起来一种“产前情感依附”这对出生后建立良好的情感关系有着重要意义，另一方面，可以增加父母对胎儿活动的敏感度，以便父母与胎儿进行沟通。
2.嗅觉
在怀孕第二个月就能发挥作用了，胎儿已能对来自母体的营养物质产生嗅觉记忆，这些有助于胎儿出生后断奶之后接受其它食物。
3.味觉
怀孕第三个月开始积极活动，甜或苦的东西进入羊水中，胎儿会吞噬或作苦相，有时胎儿还会移动身体以躲避味道不好的东西或趋向味道好的东西，
这都表明，胎儿有了味觉记忆，能够辩认各种不同的味道。
4.听觉
胎教的实验研究：对胎教的实验研究主要是在胎儿听觉发展方面进行的。主要是因为：（1）胎儿从28周开始，听觉通道已基本形成。 （2）声波可以透入人体，例如：母亲的腹壁。 （3）胎儿在分娩过程中对声音的刺激可发生反应。
5.视觉
胎儿在怀孕的第四个月就已具备了眼睛，子宫并非我们想象的那么黑，它会随着气候和母亲的生活方式而有很多变化。
6、胎儿的意识状态
人至少要经历两个不同的意识情境或状态“睡眠”和“清醒”。睡眠时，我们都做梦，做梦时、眼球快速转动，称为快速眼动睡眠（REM），几乎25%的睡眠花在做梦上，每90分钟出现一次REM睡眠，每次持续15-30分钟。 一项使用一个精密装置的研究显示。REM睡眠始于怀孕第7个月结束（28-30周），约32周左右的胎儿有70%的时间处于REM睡眠，到怀孕末其REM睡眠占50%的时间，其余则为无梦睡眠或清醒状态。对于胎儿到底梦些什么？至今仍是一个迷。
人脑发育三个最重要时期
怀孕2月-5月：脑神经细胞增殖分裂完成脑的形态大致完成。
怀孕5月-出生后2岁：脑神经细胞伸出神经纤维建立网状组织
出生后2岁-4岁：神经纤维外髓鞘的形成
四、胎教内容：
1、孕期及哺乳期妇女对营养素需求的增加情况
叶酸
维生素 D
维生素 C
维生素 B6
维生素B2
维生素B1
碘
锌
钙
铁
蛋白质
热卡
怀孕期和哺乳期营养素增加的百分比（%）
2、音乐胎教
方法从孕20周开始，孕妇欣赏优美的抒情的音乐、母亲的哼唱
下面是李虹的胎教实验研究：研究对象是无病史、无吸烟、饮洒习惯的健康孕妇。选用的胎教音乐是《秋夜》录音带。将孕妇分为两组 ：施乐组、控制组。施乐组孕妇从怀孕7个月施以音乐聆听，具体做法是：让施乐组的孕妇每天早上起床后和晚间睡觉前各听胎教音乐30分钟，音乐播放在孕期7个月时音响相对较大，8个月时音量减弱，9个月时间量接近正常人的听阈标准。每次听的时候，录音机紧贴着孕腹壁上，听音乐时，由孕妇本人记录胎动的次数和延续时间。而控制组则不听音乐。结果表明，实验组胎儿比控制组胎儿引起胎动人数要多，胎动时间长，施乐组胎儿的胎动时间9-15分钟，控制组为4-7分钟。
