女性孕期可以通过音乐胎教或者是运动胎教帮助教育孩子，由于在怀孕之后，女性的情绪能够直接传达给孩子，因此在孕期，要保证情绪稳定，心情愉快。在妊娠12周到16周时，可以通过听音乐的方式，

帮助孩子，感觉外界环境的美妙。当然，孕妇也可以通过语言教育，或腹部抚摸教育，与孩子沟通交流。在胎教时，建议不要放嘈杂的音乐，音量不要太大，避免影响胎儿的发育

胎教的话，有两种类型的，一般的话可以给宝宝听一听音乐，然后听一种那种比较古典的著名的音乐，然后在没事的时候可以给宝宝说说话，给宝宝讲讲童话故事之类的书，也可以拿手电筒去照你的肚子，让宝宝在那个肚子里面感觉到光那样的话，他还会在肚子里面动这样的话说明宝宝已经感应到

16周的宝宝怎么胎教？

1、音乐胎教

主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟。音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程，是一个综合的学科知识。音乐胎教是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。

2、情绪胎教

孕妈妈心情舒畅，心境平和，情绪稳定，始终生活在充满爱的环境中，这对胎宝宝身体和心理健康成长，以至于未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。

3、营养胎教

营养胎教是指根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素，以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。