（1）宽松的气氛对胎宝宝的心情是良好的刺激。

胎教的作用就是让胎宝宝按成长规律发育生长，为胎宝宝制造一个适宜的生长环境。与胎儿成长有密切关系的胎教，按妊娠初期、中期及后期科学的进行。

要知道妊娠初期是胎儿各种器官开始生成的时期。母亲妊娠2个月左右，胎儿大部分身体的器官已有雏形。如果这个时期母亲尚不知自己怀孕，吃了市售的药物、做过X线检查等则必会影响胎儿的生长。而且此时胎盘尚未形成，所以有流产的危险性。

为了不发生危险，要注意全身状态，早日了解到早妊，这对于胎教是非常重要的。在妊娠早期对环境的要求非常高，特别是对烟酒的问题，吸烟和饮酒都易致畸。

进入妊娠5周左右，出现食欲差、恶心呕吐等，不仅身体不适，还容易出现抑郁状态，这些也都对胎儿生长不利。对此不仅母亲自身应特别注意调整自我情绪，周围的人（特别是丈夫）一定要帮助母亲渡过难关。一次进餐吃不进多少，可以采取多次小量进餐的方式。这时虽然母亲吃得少些，因腹中的胎儿还很小，不必担心胎儿的营养问题。

为了胎儿能顺利的生长，母亲必保持自己的好心态，必须生活在宽松的气氛中。

（2）亲切的交谈和愉悦的声音能促进胎儿脑的成长。

进入妊娠4个月，胎儿的结构已完全发育，母亲与胎儿的交往也活跃起来了，母亲与胎儿的情义也进一步加深了。这时胎儿的脑也迅速生长着。

除了供给胎儿营养和氧气外，还要从母体摄取各种各样的物质。

妊娠中要避免所有的焦急和抑郁情绪。去看场电影、听音乐会、与好友吃一顿喜欢吃的饭菜等等，都可转换一下情绪。

当母亲情感愉快好心情时，可以通过胎盘把激素传递到胎儿体内，这些良性刺激可以促进胎儿脑发育。

胎儿脑的发育与胎儿的听觉发育有关，妊娠7个月末，胎儿已能听外来的声音。人脑中可记忆的部位叫“海马”，在5个月时海马已有记忆功能，胎儿能非常好的记忆母亲的声音。母亲腹中的胎儿特别喜欢听优美愉悦的音乐，更喜欢与母亲亲切的“交谈”。

让胎儿听安样的愉悦节奏的音乐，使脑处于松弛的状态，在脑电图上可以看到促进胎儿脑发育的α波形。根据这些观察，必须选择一些优美的乐曲做为音乐胎教的教材。

线亲在妊娠中体重增加太快，太胖，可能是妊娠中毒症或糖尿病的诱因。因此只要能保证胳中胎儿的营养，应适当控制体重过快的增长。

进行妊娠的安定期，就进入了可以做孕妇体操的时期，适当的运动可以消除应激反应，防止肥胖，并为安全分娩做好体力方面的准备。但请记住，在开始参加各项运动前，必须向医生咨询，并得到医生的允许后，再根据自己的具体情况，循序渐进的进行运动。

（3）胎教也是为了安全分娩。

胎儿的听觉机能，在妊娠8个月时已发育很好了，对外来的声音已能做敏感的反应了。此时应该让胎儿多听好的音乐等。此时胎动也活跃，母亲要多与胎儿“交谈”，胎儿会以缓慢的胎动做出相应的反应。胎儿不断生长，正在做着诞生的准备。

为了能安全分娩，母亲在这个时候要学会分娩时的呼吸方法，放松的方法。还应了解产程，做到安心分娩，这才是安全分娩的保证。