现在市面上关于胎教的内容层出不穷，有很多“教材”和影像资料面世，那胎教到底有没有作用呢？到底该怎样做胎教呢？应该用什么素材给宝宝胎教呢？今天就用我的经验给大家讲讲关于胎教的方式方法。

一、胎教有用吗？

这个答案是毋庸置疑的，胎教能实现宝宝和母亲的提前沟通，在出生之后对宝宝感知母亲和外界环境有帮助作用。所以胎教可以做，有时间的准妈妈也应该做。我在怀孕的时候每天都用20分钟的时间给宝宝做胎教，和宝宝交流，宝宝出生之后，对我胎教时使用的素材以及我他和爸爸的声音都很敏感，能帮助我们安抚他的情绪，作用不小哟。

二、怎样做胎教呢？

常规上都是通过外放设备给宝宝做胎教的，还有专门的胎教仪器，对于胎教仪器，经济条件好的准妈妈可以购买一套，但经济条件一般的准妈妈怎么办呢？别忙，我来教你。

首先要注意胎教的时机，宝宝六个月开始就可以啦！每天有20分钟就够了，时间太长，太大的信息量对宝宝来说是种负担哦。要选择宝宝有胎动的时候开始胎教，这个时候宝宝是清醒状态，正在子宫里面玩耍，对外界的声音也比较敏感好奇。千万不要选择没有胎动的时候做胎教哦，宝宝在睡觉，和我们大人一样，想睡觉的时候什么声音都是噪音，不要打扰宝宝的休息，宝宝才能长得强壮呀！

胎教使用的设备：1、外放设备。安静的躺在床上或者半躺、坐着都可以，最好不要在运动中进行，因为运动会引发一些声音而干扰胎教的声音，宝宝在子宫里原本就一直听着妈妈心跳的声音、血液流动的声音、羊水搅动的声音，现在多了胎教的声音，要是再加点别的运动引发的声音，那听上去一定很乱，说不定就是噪音了，会影响宝宝的情绪哦。

2、胎教设备或者耳机。胎教设备其实和耳机的原理差不多的，只是比一些好耳机的声音大罢了。使用这些东西的时候，怎样掉皆音量呢？方法很简单：用你的手捂住一只耳朵，将设备或者耳机放在你的手背上并调节音量，以你被捂住的耳朵能听清楚设备或耳机的声音为准，然后将这个音量直接放在肚皮上给宝宝听就行了，要是能找到宝宝的头部最好。

3、给宝宝唱歌或者朗读。

胎教的方法：给宝宝听音乐或者诗歌、文章，给宝宝唱歌或朗读诗歌、文章，在宝宝有胎动的时候抚摸宝宝并与宝宝对话，提供以下这些语句作为各位准妈妈的参考：“宝宝你好（早上好、晚上好），我是你的妈妈，我很爱你。”“宝宝你要快点长大哦，要健康、快乐哦。”“宝宝我是你的爸爸，你要记住我的声音哦。”等等，与宝宝的交流是很好的`胎教方式，不要错过这个机会。

三、用什么做胎教呢？

各种书籍、媒体推荐的无非是大师的音乐、名曲、名著这些。其实毫无必要，他们最终的目的也不过就是多卖一些类似的产品罢了。做胎教的素材关键是要准妈妈们自己喜欢、欣赏的素材。

就算你成天给宝宝听莫扎特、贝多芬，朗读莎士比亚、雪莱，可如果连你对这些东西都不感兴趣，都听不进去、理解不了，还指望宝宝能从中得到什么愉悦呢？

所以，用准妈妈自己最喜欢的东西来做胎教就很好了，我怀孕的时候给宝宝听的是他爸爸自己做的摇滚乐，读的是一些很可爱的句子，比如蔡康永的《有一天啊，宝宝》：“肚脐眼。亲爱的宝宝，那是你的充电插座。比起手机所需要的充电次数，我们的性能算很不错了。”“亲爱的宝宝：树。看起来一直不理你。实际上会一直给你力量。”等等，我觉得很美、很可爱，自己很喜欢，相信我的宝宝也很喜欢。

现在我的孩子出生九个月了。在月子里，听到我和他爸爸的声音就会用眼神寻找，就会变得情绪稳定。从三个月开始，对韵律感的语句就比较敏感，大人念出诗歌和故事的时候会安静聆听，七个半月开始听到节奏强烈的音乐会用小脚准确地踢出节拍，并偶尔会随着音乐发出不间断的咿咿呀呀，仿佛在唱歌。我相信这里面多少有胎教的功效。

如果各位准妈妈有时间，不妨试试看哦。这会让你在怀孕的时候就让宝宝感受到你的爱意，也收到宝宝的爱意。

当然，不做胎教也无妨，相信我们这代之前的所有人都没经过胎教的，但大部分人还是生活的成功而且幸福。而且孕期最大的关键就是吃好、休息好、适量运动并保持愉快的心情，只要你能做到这些，就对宝宝完成了大部分的胎教啦！