胎教是在优良受胎和优境养胎的基础上,通过母亲对胎宝宝身心发育提供的良好影响,而对孩子的成长发育起促进作用,是集优生、优育、优教于一体的一门实用科学。
现代医学把胎教的内涵扩展为:保持准妈妈心情愉快,生活有规律,饮食均衡,环境卫生、安静,创造最优良的条件以保证胎宝宝正常发育,并采用某些适宜的方法对胎宝宝进行感觉教育。这种胎教是一项系统工程,它包含两个方面的内容,一是科学地“养胎”,二是开拓地“教胎”。
准妈妈在怀孕早期就要为胎教做准备。具体的准备内容有:
1.制订好胎教计划。一份好的胎教计划应包括胎教方法、安排好胎教时间、准备好胎教教材、记录好胎教日记等几个方面。
2.掌握好胎教方法。目前随着胎教学的深入研究,出现了各种各样对胎宝宝进行训练的项目,如听力训练、运动训练、记忆训练、语言训练、呼唤训练、做操训练、游戏训练等,并由此而延伸出各种胎教方法。
3.记好胎教日记。孕育生命的近10个月,对于准父母来讲既短暂又漫长。在这一段非同寻常的日子里,准父母付出了全部的爱心,寄予了无限的希望,同时准妈妈和胎宝宝都发生了巨大的变化。能把这一过程中准父母所有的关爱、呵护和母儿身心变化记录下来,是多么有意义的一件事啊!
胎教日记的内容包括准妈妈孕期的生理、心理的变化,饮食起居及保健情况,胎教的实施及胎宝宝的发育状况等。
4.准备好胎教工具。胎教工具主要有手电筒、有声磁带、播放机、胎教传声器等。
5.准备好胎教教材。胎教资料主要包括音乐、有声教材、可供朗读的故事、准妈妈阅读的作品、欣赏的画作等几大种类。精华胎教准备忠告最初的胎教应以精神与营养为主。
胎教应该从孕前就开始。最初的胎教主要以增加精神与饮食的营养为主,如丈夫或家人给准妈妈以精神上的抚慰,努力调节好准妈妈的日常生活,给准妈妈看些描述天伦之乐的图书,丈夫陪妻子一起到户外散步等。这样才能保证准妈妈在美好情绪下怀孕,保护好初期孕育的胚胎,为日后胎宝宝的正常生长发育、进行科学胎教开个好头。
胎教的用什么工具
一般的都是用收音机或者播放器对胎儿进行胎教。
胎教用什么东西听音乐 听胎教音乐的工具
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胎教用什么东西听音乐
胎教音乐最好用音箱播放胎教音乐,电脑、录音机也是适合播放胎教音乐的工具。
胎教音乐可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。
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听胎教音乐的具体步骤
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5―10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。
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