定期收拾杂物。定期打扫卫生间。消毒。种点植被绿化。必要时可以弄点鱼池。花池。
环境胎教法的应用中,存在哪些雷区是应注意的?
环境胎教法的应用中,存在很多雷区是应注意的。除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外,还与孕母在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。
环境胎教的目的是通过指导年轻夫妇在受孕前6个月开始学习环境健康知识,帮助他们在最佳环境中抚养孩子。人类从受精卵到胚胎到胎儿再到出生时的新生儿,大约需要280天。在怀孕过程中,宝宝的正常生长发育除了与父母的基因、孕前准备和营养因素有关外,还与准妈妈怀孕期间的内外环境密切相关。良好的环境,可以使胎儿受到良好的诱导,不良的环境,可以使胎儿受到不良的诱导。
外界的色彩、声音和声乐,甚至大自然的无限美景,不仅使准妈妈处在一个舒适优美的环境中,而且使准妈妈得到美的感受和愉悦,自觉地感到轻松和愉快,进而影响到未出生的宝宝,起到潜移默化的积极作用。总之,胎宝宝身心和智力的健康发育不仅需要良好的内部环境,而且与胎宝宝生长发育的外部环境也是分不开的。因此,年轻的准妈妈和准爸爸在工作之余要经常带宝宝去感受和享受大自然的美好。
为准妈妈提供充足合理的营养,以保持母体内部生理生化环境的稳定,特别是怀孕中期以后,准妈妈要摄入足够的蛋白质,以保证宝宝的脑细胞和整个神经系统的正常发育。选择合适的受孕时间,为宝宝寻求良好的自然条件。同时,应注意为母亲提供安全、健康的生活条件和工作环境,原则噪音、振动、高温、粉尘等有害因素。预防疾病,谨慎用药。所有的疾病和大多数药物都会通过胎盘对胎儿造成不良影响和严重后果。孕妇应少用药物,或不使用药物。
尽量在家里创造一个舒适的生活环境,室内色彩和谐,周围保持清洁,放置一些盆景,在墙上挂几张活泼可爱的宝宝照片,可以使准妈妈保持愉快的心情,对怀孕充满积极的态度。夫妻双方应共同努力,努力安排好家庭的日常生活。准妈妈自己要正确对待并善于协调夫妻关系、婆媳关系、邻里关系等人际关系,使自己和他人的心理更加融合,创造一个有利于胎教的良好社会环境。避免观看紧张的电视节目或收听情绪紧张的广播节目。因为孕期情绪受到惊吓会增加肾上腺素的分泌,子宫的血流量就会减少,容易使胎儿受伤。总之,孕育宝宝的环境需要 内外兼修,宝宝的身心健康发展需要准妈妈和准爸爸的共同努力,为营造优质的孕育环境做保障。