答:中国是世界上最早提出胎教学说以及最早提倡优生优育的国家,早在两千多年前的《黄帝内经》中就有关于胎病的论述。
胎教是一种优生优育的方法之一,为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内,利用一定的方法,通过母体给胎儿以各种良性刺激,从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。准父母们最大心愿莫过于就是能生一个健康聪明的天才宝宝,为此许多孕妇在怀孕初期就对肚中的宝宝进行“启蒙教育”。不过如果胎教不正确,不仅不能提高孩子的智力水平反而会弄巧成拙损害听力,可造成先天性耳聋。
中国是世界上最早提出胎教的国家,早在两千多年前的《黄帝内经》中就有关于胎病的论述。
如何给宝宝正确的胎教方法?
抚摸胎教、音乐胎教都不错,大概四个月的时候可以开始了。
胎教的正确方法介绍
怀孕4个月可进行声音胎教通常,4个月的胎儿就有听觉了,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人相等。因此,从怀孕4个多月开始,准爸准妈就可以开始音乐、语言胎教。
怀孕4个月可进行声音胎教
通常,4个月的胎儿就有听觉了,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人相等。因此,从怀孕4个多月开始,准爸准妈就可以开始音乐、语言胎教。
音乐胎教
音乐,不仅能陶冶母亲的性情,还有助于胎儿安宁、平和,有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。注意事项:
1、欣赏音乐时,准妈妈要肌肉放松,精神愉快,并根据曲目进行联想。
2、音量不宜太大。
3、欣赏次数,每日三次,早、中、晚各一次,每次欣赏10分钟。
4、曲目不宜太多太杂,曲调要稳定,围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。
准妈妈准爸爸唱歌,也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。
语言胎教
准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在,并经常与之对话,这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。
专家建议准妈妈不妨在怀孕5~6个月时,给胎儿起一个小名,可以经常喊胎儿的名字,并和他说话。虽然准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩,如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等,但内容宜简单,并需反复重复。
语言胎教要点:语调连贯、节律不紧不慢、口齿清晰。
定时胎教勿干扰胎儿睡眠
胎教并不是越多越好,也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。
提醒:
1、观察了解胎儿的活动规律,选在胎儿睡醒时进行胎教,且每次不超过10分钟。
2、每天定时胎教,帮胎儿养成规律的生活习惯。
3、胎教过程中,准妈妈要注意力集中,情感投入,和胎儿身心共鸣。
4、音乐胎教声音不要超过60分贝,以准妈妈听来感觉舒畅为准。如使用音乐传声器最好离肚皮2厘米左右,不直接贴住肚皮,这些是为了避免声音分贝过高伤害宝宝听力。
这样进行触觉、视觉胎教除了听觉刺激以外,触觉、视觉刺激也是不错的.胎教方法。
抚摸胎教
触觉发育最早最灵敏,孕3周时胚胎已经开始对触觉刺激有反应。到孕12周时胎儿几乎全身表面都能对触觉产生反应。从妊娠第20周开始,当感觉到胎动时,母亲轻轻抚摸或拍打胎儿的背部和肢体,一边摸一边和胎儿说话,在一定程度上能促进胎儿神经-肌肉系统和运动能力的发育。抚摸胎教推荐方法:孕妇仰卧在床上,全身放松,从上而下,从左到右,反复轻轻抚摸。然后再用一个手指反复轻压胎儿,在抚摸时注意胎儿的反应,如果胎儿对抚摸刺激不高兴,就会出现躁动或用力蹬踢,则应停止抚摸。出现平和的蠕动则表示舒服满意。每次5~10分钟,每日2次。
踢肚游戏
隔着肚皮,和胎儿做游戏。当胎儿出现踢母亲腹壁的动作时,准妈妈就用手轻轻拍打胎儿踢的部位,等胎儿第二次踢腹壁,再用手轻轻拍打胎儿踢的部位……渐渐就形成条件反射。当你用手轻轻拍打胎儿时,胎儿会向你拍的部位踢去,注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天1~2次,每次5~10分钟。
视觉刺激
视觉训练也是胎教,从妊娠第28周开始,准妈妈可以用手电筒由远而近、由近至远地照射孕妇下腹部近胎头处,每晚2分钟,如此可刺激胎儿的视觉细胞和视路,促进视觉的发育。
胎教的禁忌
1、忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式,但不能不合理的运动。和胎宝宝做运动联络时,要轻轻爱抚胎宝宝,适合的频率是每天2-4次,有时胎儿会懒得理孕妈妈,遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎宝宝的回应,不急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。
2、忌不良情绪
孕妈妈的情绪状态会影响胎宝宝的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定,有利于胎宝宝出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张,情绪不定,喜怒无常,使体内的激素分泌异常,会危害胎宝宝的大脑发育。因此,孕妈妈要格外注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声
噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能,使脑垂体分泌的催产激素过剩,从而引起子宫强烈收缩,造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音,尽量不受噪音的影响,切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的语言教育
语言胎教时,孕妈妈可用适量的音量对体内的胎宝宝亲切讲话,可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂,否则会造成胎宝宝不安和烦躁。胎宝宝出生以后会变得神经质,甚至会反感和敌视语言。
小心步入胎教三大误区
1、随时进行拍打胎教
――可能影响胎儿休息
据调查发现,孕妈咪在怀孕期间,最常的动作就是拍打肚子,第二个动作就是拍打肚子里的宝宝,让他们两个人有进一步的互动。所以,当宝宝有胎动之后,孕妈咪经常时不时就拍打一下自己的大肚皮。
正确胎教:
当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎儿再踢,母亲就再拍打。每天早晚两次,每次3-5分钟。据说,生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分,有助于孩子的智力发展。
值得注意的是,胎动并不是宝宝闲来无事在和你做游戏,他可能是伸个懒腰,或换个睡姿。如果准妈咪时常不顾场合于时间便拍打肚皮,很容易引起胎儿的烦躁不安,反而会影响胎儿休息。
2、音乐胎教愈多愈好
――小心干扰胎儿听力
如今,市面上有一些热门的“胎教”课程,其中就包括音乐胎教,怀孕3个月时,每次5-12分钟;在怀孕6个月后,每次20分钟,一天1-2次。连音箱摆放的位置都有讲究,放在1米左右处,扬声器对着腹部,分贝在65-75。这种音乐胎教,真的有效吗?
正确胎教:
用声音刺激胎儿,无非是想对其生长发育产生积极影响,但是否真的有实际意义还不一定。音乐通过母体的传递,再传送到胎儿的听觉神经时,已经不再是原来意义上的音乐了,旋律与节奏都已经产生了变化,成为单纯的物理声波,反而有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。
3、光照胎教越早越好
――6个月胎儿才能感觉
光照胎教时,指对胎儿给予一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明,光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知,胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作,同时心率有所增加。
以上是我搜集的几点,可能大家还有很多比我知道的这几点更好的胎教方法,大家可以一起分享,希望大家都能有一个健康聪明的宝宝!