胎教主要是在女性怀孕期间可以科学的调节母体内外的环境，让宝宝在出生前就能有一个更好的感知。
胎教主要是为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育，而且还能确保孕妇能够顺利度过孕产期，通常是需要采取精神、饮食、环境等各方面的保健措施，主要是需要正确的胎教方法，通常是以音乐，精神、饮食等来促进胎儿对外界的反应。
1.胎教通常时间越早越好，怀孕八周后初具人形，而且孕妇的一举一动对胎儿都是有直接影响的。这个时候通过抚摸胎儿激发胎儿运动和积极性。
2.女性在怀孕期间可以每天适当的听一些音乐，每天都需要躺着听半小时左右听一些舒缓的音乐，同时可以摸摸肚皮跟宝宝说话，而且还可以要求爸爸一起参与胎教，每天和宝宝说话五分钟。
3.饮食胎教，每天摄取优质的蛋白和钙质，这个时候母体的经脉直接连着它的生长，而且与肝脏都是有直接相关的，要补充维生素，可以多吃一些蔬菜和水果。

随着人们经济能力的不断提升，越来越多人都开始注意到胎教。在4个月的时候，孩子的听觉逐渐发达，可以分辨声音和周围的响声，这个时候可以使用胎教。想有一个健康聪明的宝宝，在宝宝还在肚子里的时候都开始做胎教。正确的胎教不仅有助于宝宝的健康成长，让宝宝更聪明。这位家长建议你用以下3个方面，来进行胎教：
1音乐胎教：要选择节奏平缓、柔和或旋律自然、有规律的音乐，如大自然的河川，音乐要反复聆听，才会对宝宝有作用。
2语言沟通：平时有空的时候，可以和宝宝聊天，每天和宝宝说早安，或者给宝宝讲个故事，想象他是一个忠实的听众。这样可以促进宝宝的智力开发。曾经在我的孩子没出生的时候，我的注意力差，我怕会影响孩子，之后在百度搜寻到了开启潜能的“尼古拉特斯拉潜能训练”，聆听后，我的情况才得到改变。记忆力提高了，我孩子现在也挺聪明，各科成绩考得很不错。我的经历应该可以帮你，愿你早点实现梦想！
3生活起居：不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产。把生活环境布局的干净整洁美观大方，心旷神怡；多赏析花卉盆景、绘画作品和自然界幸福的风景，多到郊外吸气清新空气。