• 胎教音乐类型的选择有什么建议吗?

              对活泼好动的胎宝宝,可多播放一些舒缓优美的乐曲,对文静少动的胎宝宝,则应多给听一些明快轻松的音乐

              哪种胎教方式比较好

              胎教不仅仅是音乐胎教,还有抚摸胎教、情绪胎教、运动胎教、光照胎教、语言胎教等。[咧嘴]

              胎教都包括什么?什么时候开始胎教比较好?

              关于胎教,建议看看《蒙台梭利胎教新法》!


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              当代伟大教育家蒙台梭利有关儿童智力早期开发的理论和早教方法,在全世界都得到广泛推崇,这套《胎教新法》正是蒙台梭利早教理论形象化的结晶。


                  《蒙台梭利胎教新法》本片的最大特点是“新”,片中结合风靡世界的“蒙台梭利”理论,着重介绍了适用于中国国情的胎教实践和胎教技巧,内容全面,实用性强。全片的匠心之处是以独特的视角和简便易行的自我训练法,将胎教的具体内容贯穿于“围产期”的全过程,堪称“全程胎教宝典”。

              胎儿胎教的种类

              有许多孕妈妈很早就就给肚子里的宝宝进行胎教了,但是胎教有很多种,你知道吗?下面我就来讲解一下胎教的种类。

              01 听觉胎教
              胎教时间要算准
              宝宝的听觉器官在本周发育成熟,基本上跟出生时候一模一样。但是那些音乐发烧友和话痨老妈们,千万不要逮着孩子总是说哦!TA的神经系统还不完善,太过频繁的胎教会损伤宝宝的脑神经。每天保证两三次,选在宝宝胎动最活跃的时候效果最好,因为胎动厉害可能意味着宝宝精神头最好。

              02 美育胎教
              在此时进行是最好的。孕妈可根据自己不同的喜好,选择不同的作品,如带有积极向上感情的画作,或者朝气蓬勃的诗作等,甚至欣赏一些著名的根雕作品也是极好的!孕妈在进行美育胎教的时候,选择的作品必须都是带有积极向上精神,充满恬静、典雅、朝气的哦!

              03 音乐胎教
              旋律优美歌曲与快乐儿歌并行
              胎教音乐不宜过于频繁,每日保持1~3次,每次15~20分钟即可。在音乐的选择上要节奏平缓、流畅,旋律优美的音乐或歌曲,如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《现代钢琴曲命运》、《浪漫萨克斯风》等;儿歌尽量选择具有欢快节奏的,例如《小不点儿歌经典》、《小红帽》、《幼儿配乐故事》等。旋律优美的歌曲可以让舒缓紧张的情绪放松身心,快乐儿歌可以保存愉悦的心情,不管是歌曲还是儿歌对孕妈和宝宝都是有益的哦。

              04 动作胎教
              轻柔舞蹈促进宝宝大脑发育
              虽然孕期剧烈动作要避免,但是也不要整天躺在床上哦。这时候,孕妈可以进行一些轻柔的舞蹈或者做一下简单的运动,例如孕妈仰卧,双腿屈膝,两手垂直体侧,然后配合呼吸节奏做伸展运动。 节奏:呼一上体左扭转,呼二还原,呼三上体右扭转,呼四还原,然后再重复一次,上下体各做四个。

              05 光照胎教
              让宝宝迎着光明奔跑更聪明
              满六个月的宝宝已经会追着灯光跑啦!此时宝宝的视力已经发育得比较成熟了,进行光照胎教是最好不过的了。所以孕妈可以在外面拿个小电筒在肚皮上滑来滑去,肚子里面的宝宝会feel到的!有研究表明,光照刺激可以促进宝宝大脑的发育,经过光照胎教的宝宝出生后显得更聪明。光线在肚皮上移动的时候可以配合爸爸妈妈愉快轻柔的对话,视听系统一起开发更好哦!

              06 环境胎教
              美化家居环境传达美好愿望
              都说胎教是潜移默化的行为,想要宝宝出生美美的,首先准爸孕妈现在就要开始行动起来!可以在居室的墙上挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,孕妈每天看着这些活泼可爱的宝宝,自然心中就萌发了美好的愿望,有助于将这些美好的遐想传达给肚子里的宝宝哦!感受户外美好享受大自然,对孕妈来说,不能一直呆在室内,偶尔也要多到户外走走,感受一下户外大自然的美好,欣赏一下户外的景色,看到花花草草都长得那么可爱,心里自然就多了几分情趣,孕妈心情愉快,宝宝在肚子里面才更加欢乐哦。

              07 求知胎教
              孕妈的思考也会传递给宝宝
              这个时候,孕妈要勤于动脑,这样能给宝宝潜移默化的渗透作用哦,也可以培养胎宝宝的爱思考呢!比如孕妈可以读一本好书,看一篇好的文章,在精神上获得一次净化,心情上获得一份愉快,情操上得到一次陶冶。有条件的孕妈还可以带着宝宝去一趟美术馆,欣赏一些美术作品,在鉴赏的过程中,你的思考,你的体验也会传达给腹中的宝宝哦。

              08 故事胎教
              一则美好的故事让宝宝更健康
              故事胎教一直以来都是较为让宝宝能放松,让宝宝大脑等快速发育的一种方式。这时,妈咪可以选择一则你认为读起来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事,将故事中的人、事、物都详细地描述出来,越详细越好,在语境上也可以营造一种气氛,让胎宝宝能更容易地融入到故事的世界中。但要故事要美好哦,过于激情及悲伤的,就求放过吧!

              09 对话胎教
              温柔的对话让宝宝记住你的声音
              胎宝宝这个时候已经较为敏锐地能记住妈咪的声音了,所以,妈咪经常跟宝宝对话也会起到安抚胎儿情绪的作用,而且现在多跟宝宝交流的话,还能让宝宝的脑海里对你的声音更加地有印象,更加地深刻哦!可以给宝宝一个问候,可以跟宝宝聊聊开心事,还可以给宝宝讲一个故事呢,这样的效果是你无法想象的。

              10 抚摸胎教
              准爸爸抚摸孕肚子促进宝宝大脑发育
              不要以为孕妈才需要进行抚摸胎教,准爸爸也不能偷懒哦。在闲暇之余,准爸爸试试用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩肚皮,头脑中想象着是在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5~10分钟,要轻柔。同时还可以和小宝宝讲讲话哦,虽然他还小,但是还是能感受到你满满的爱的哦。另外抚摸孕肚子会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,促进大脑功能的协调发育。

              11 行为胎教
              好习惯从胎儿培养起
              不要以为习惯是后天形成的,自打宝宝在妈妈肚子里面的时候,就和妈妈某些方面有着共同的节奏,因此妈妈若生活习惯不好的话,宝宝在娘胎里面也可能接收到,出生后就难以改掉了。孕妈们,想孕育一个健康的宝宝的话,从怀上那刻起就养成一个良好的生活习惯吧。

              12 意念胎教
              卧室贴宝宝画像可保持心情愉悦
              孕妈可以透过想象来勾勒宝宝的形象,在某种程度上,这个形象将与即将出生的胎儿相似。有些孕妈会十分担心宝宝出生后身体上会有残缺,变得忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以舒缓精神情绪,保持愉悦的心情。

              13 情绪胎教
              让宝宝也感受到你快乐的心情
              妊娠反应可能会让你觉得情绪不好,烦躁、易怒。而这些负面的情绪会给胎宝宝带来不良的影响。因此,孕妈妈可以听听轻松的音乐、看看搞笑片子,多在房里挂些漂亮宝宝的图片,多想想将要出世的宝宝的样子,积极调节自己的情绪,保持快乐的心情。这样,宝宝出生后也一定会性情平和、情绪稳定。

              14 营养胎教
              孕妈的钙不充足会影响胎儿发育
              从20周起胎宝宝的骨骼开始逐步硬化,牙齿也会开始钙化,所以这时候就需要汲取更多的钙啦。如果缺钙将不仅让孕妈腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋等不适,还会严重影响胎宝宝的生长发育。所以,要注意吃多点含钙的食物,也经常到户外晒晒太阳哦。

              15 冥想胎教
              冥想,克服内心的恐惧
              宝宝随时可能降临这个世界,对分娩的恐慌和忐忑心理几乎在本周达到顶峰。这个时候最重要的胎教是孕妈妈对自己的情绪暗示。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。冥想可以最大限度地刺激宝宝脑神经的发育哦。

              16 胎动胎教
              胎动是最直接的情感交流
              孕妈在这期间最好是每天晚间8-9点,坚持有规律地数胎动,这是一种直接的胎教哦。当你对胎宝宝高度注意的时候,其实宝宝是可以感应得到的。你可以通过想像胎儿的各种体态,对宝宝的胎动进行回应,这时胎宝宝也会回应你哦,这样直接增进了母予之间的感情交流。

              17 情感胎教
              多夸奖宝宝可增进彼此感情
              胎宝宝在妈妈肚子里就喜欢听夸奖和赞扬的话,你可以每天早上起床的时候,可以对TA说:“早上好,宝宝”、“昨晚睡觉很乖哦”、“宝宝好勤快”、“宝宝真聪明”等等。记得句子要简短,语气要温柔哦,宝宝会很受用滴。

              18 气质胎教
              孕妈精心装饰打扮让宝宝领悟美的感染力
              造吗?准妈妈的化妆打扮也是胎教的一种哦!你的装饰打扮恰到好处,让自己精神焕发起来,胎宝宝在你的身体内也会受到美的感染呢!


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              标签: 模特经纬孕期有哪些胎教方法

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