胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。那么胎教方法有什么呢？下面是我整理的常见的胎教方法是什么，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、音乐胎教法
简介：音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促进其感官及大脑的发育。
推荐时间：妊娠满24周，但整个孕期均可适度进行。
二、抚摸胎教法
简介：抚摸胎教是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激，以此来促进胎儿大脑和感官的发育，同时这一胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。
推荐时间：怀孕三个月左右。
三、光照胎教法
简介：光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部，照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的，以增加对胎宝宝视觉的刺激，每次可维持两分钟左右。
推荐时间：怀孕八个月之后。
四、语言胎教法
简介：准爸爸、准妈妈即可对孩子进行语言胎教。具体方法是成人用饱含感情的`、悦耳的声音与胎儿说话，给予胎儿良好的语言早期刺激。
推荐时间：从怀孕六个月开始。
五、运动胎教法
简介：运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼，促进胎儿身心各方面的健康发展，并让后期的分娩更加顺畅胎教方式。
推荐时间：怀孕12周―16周。
六、心理胎教法
简介：心理胎教法是指通过清静、冥想等方式来保持良好的身心状态，以有助于孕妇与胎儿健康的胎教方式。
推荐时间：整个孕期均可适度进行。
胎教方法有哪些呢
随着各种各样对胎儿进行训练项目的尝试和实践，也形成了各种有价值并可行的胎教方法。孕妈妈在正式开始胎教前，需要学习一些胎教方法。下面是我精心整理的胎教方法有哪些呢，欢迎阅读与收藏。
呼唤胎教法
呼唤胎教法是根据胎儿具有辨别各种声音，并能做出相应反应的能力，爸妈对胎儿进行呼唤的训练方法。它主要是简历胎儿的记忆反应，是爸妈与胎儿最初的沟通。
抚摸胎教法
抚摸胎教法是根据胎儿具有触觉，爸妈通过抚摸来与胎儿沟通的方法，它也是爸妈早期与胎儿沟通的途径。
通过抚摸训练，能使胎儿感知到爸妈的存在，以增加肢体的反应能力。亲子抚摸可以带给爸妈无穷的乐趣。爸妈在抚摸胎儿时，一边和胎儿轻轻地说说话，一边相互之间谈谈心，交流交流感情，好似一家三口围坐在一起，充满温馨、亲密的气氛。
音乐胎教法
音乐胎教法是指主要以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从而对胎儿的听力、感知、情趣、记忆等进行训练的方法。它是爸妈与胎儿沟通的最重要的途径，也是最主要的胎教方法之一。
对胎儿听力的训练不仅可以加强胎儿的听力，还能促进胎儿的身心发展。许多心理学家认为，孕妈妈怀孕5个月后经常听一些优美的音乐会提高胎儿对音乐的感受性。我们所说的胎教音乐分为两种：一种是供孕妈妈欣赏的，这类乐曲的特点是优美、宁静，以E调和C调为主，孕妈妈听后会产生愉快轻松、心静平和的感觉；另一种是供胎儿欣赏的，这类乐曲的特点是轻松、明快、活泼，能较好地刺激胎儿的听觉，激发胎儿的情绪。
但是切记的'是：施行音乐胎教时，千万不要将耳机直接放在孕妈妈的肚子上，以免损伤胎儿的听力。最好只要求孕妈妈听，以自身的情绪变化来感染胎儿。
语言胎教法
语言胎教法是胎教最常用的方法之一，即充分利用语言手段，刺激胎儿的听觉器官，使胎儿的脑细胞和神经系统在分化、成熟的过程中，能受到经常性的、有规律的调节和训练。语言胎教有两种方法：一是直接对胎儿进行发音训练，或者教给胎儿一两句古诗、儿歌等；二是使用儿童语言对胎儿说话，对胎儿将童话故事。
许多理论研究和科学实验都表明，对胎儿进行语言方面的训练是必要的和可能的。特别是妊娠末期的胎儿，随着大脑细胞的迅速发育，皮质阻止结构已基本定型，整个神经系统的活动也具备了一定的信号功能，可以完成某些简单的条件反射，而且这种条件反射还可以通过发音、语言等得到强化、减弱或消退。因而，通过语言刺激，可以使胎儿及早接受来自母体以外的信息刺激，以锻炼胎儿第二信号系统的功能。
光照胎教法
光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激，以训练胎儿视觉功能的胎教法。
一般来说，胎儿在妊娠6个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，以及橘黄阴影下母亲体液在流动。所以，光照胎教法最好从孕24周开始实施，早期可适度刺激。孕妈妈每天可定时在胎儿苏醒时用手电筒（弱光）作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。做光照胎教法时需注意光源不能太强，照射时间也不宜过长。
情绪胎教法
情绪胎教法是指母亲在怀孕的过程中药保持良好的心境，以此来影响胎儿身心发展的方法。为了胎儿的智力发育，孕妈妈要时时注意自己的情绪。坚持每天听几首优美的歌曲、念几首好诗、看几幅好画、读几本好书。一方面可以提高自身修养、养心怡情；另一方面可以令自己赏心悦目，培养出良好的情绪。
