胎教并不是当代所特有的，其实早在我国古代，就已经有了关于胎教的研究。过去的胎教，主要是让孕妈 保持愉悦心情、适当休息 ，避免一些对宝宝发育不利的刺激。

如今，随着 科技 的发展和认知的进步，人们对于胎儿的身体和智力发育，有了更为 具象化 的概念，胎教的形式也就变得更加先进和复杂了。

朋友红莲刚怀孕2个多月，前几天在母婴论坛看到关于 胎教 的靠谱，赶紧给我转发了过来，附上一句灵魂拷问： “胎教真的有那么神奇吗？”

我打开链接简单浏览了一遍，其中关于 “赢在起跑线上” 的一些描述，确实有一定的夸张成分。网上很多关于胎教作用的分析， 可能将胎教过于“神化”了。

实际上，胎教确实可以对宝宝的 身体和智力发育 ，产生一定的积极影响，这是 多项研究 都已经证实的结论，只不过想要实现 “逆天改命”， 可能有点困难。

2004年浙江大学医学院附属妇产科医院研究发现：

胎教到底能否起到理想的作用，关键在于准爸妈们是否采取了正确的方式。

胎教虽然好，但是像红莲这样太早去做，小宝宝还未形成听力，那也是 “教了个寂寞” 啊！

胎宝的听觉系统最早在 孕期4周 就已经形成，不过先别急，此时的宝宝还不具备真正的听力。小家伙能听到外界的声音， 要等到24周以后。

一般来说，宝宝可以准确捕捉外界声音，并对其做出反应，需要但等到 孕期28周以后 ，此时宝宝的 胎动也非常规律 ，是孕妈咪和宝宝互动的最佳时机。

孕期胎教应该如何做？妈妈们抓住四个要点三个细节，轻轻松松就可以教出“天才宝宝”啦。

1）运动方向

妈妈们可以采取 从上到下、从左到右 的抚摸方式，也可以用 空心掌轻拍 ，或用 食指轻按 肚皮。

胎教的合适时间在 夜间的9~10点， 此时孕妈吃过晚饭、血糖升高，宝宝活动比较频繁，胎教的 时间在5~10min即可 ，不要贪多哦，会影响宝宝的休息。

2）视觉胎教

虽然宝宝的视力发育时间比听力要晚很多，但是宝宝们依然具备 感光的能力 。在孕中晚期，妈妈们可以尝试 用手电筒照射小肚皮 ，宝宝感觉到光线，会用胎动来回应哦。

3）语言方向

宝宝天生对妈妈的声音最熟悉，这是因为宝宝在妈妈体内，接收到的是来自 骨传导的声音 。妈妈们 每天睡前 轻声讲故事、对宝宝说话，小家伙也是有感觉哒。

4）音乐胎教

音乐胎教的作用，主要是 缓解孕妈妈的焦虑情绪 ，从而给孕妈身体的 内分泌 带来积极作用，简介起到助力宝宝身体和智力发育的作用。

想要教出一个聪明的 “天才宝宝” ，妈妈们进行胎教的时候，要注意这三个细节。

孕妈心情是第一位的

胎教不需要复杂的交响乐，也不需要难解的奥数题，胎教最重要的作用，其实是 缓释孕妈妈的情绪， 因此，孕妈开心才是最为重要的。

饮食和作息也是胎教的一部分

妈妈们在孕期经历的每一件事，都可能成为胎教的一部分，而 均衡的膳食、规律的作息 ，也是促进宝宝大脑和身体发育的重要部分。

胎教需要准爸爸的参与

怀孕不是妈妈一个人的事，胎教也是同样的。准爸爸们要积极参与进来，让宝宝 提前熟悉爸爸 ，小家伙出生后才会 亲近爸爸 哦。

小岛今日话题： 妈妈们开始做胎教了吗？