比较常见的就是音乐胎教，还有就是抚摸胎教，最后一种就是运动胎教，而且这三种胎教都是普通的孕妈可以掌握的，都对孩子的智力有帮助。给宝宝在做胎教的时候一定要心平气和，一定要有一个良好的环境，然后准妈妈一定要有一个良好的心态，可以多和胎儿进行沟通，可以多和他说一些正能量的话，然后也可以多给他放一些轻音乐。孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展。音乐属于右脑领域，所以持续听音乐对于开发胎儿潜在的能力有很大的帮助。有专家研究认为，听音乐还可提高孩子的集中力。 优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调节孕妇血流量，从而改善胎盘供血的状况，促进胎儿发育并使胎儿神经细胞有兴奋作用。 和谐悠扬的音乐还可以安定孕妇的心率情绪及和呼吸的频率，给胎儿创造一个平静的环境。

其次，孕妇要保持好心情；保持阅读和思考的习惯；继续自己的爱好和特长，比如手工艺品、绘画和音乐。你可以欣赏更多的艺术展览，观看艺术作品，听胎教音乐会等。

另外，有胎动后，可以在胎动时和宝宝交流，聊天，放音乐，唱歌，讲故事。准爸爸和准妈妈都应该参与和宝宝的互动，尤其是准爸爸。宝宝很喜欢男人低沉的声音。可以和宝宝聊天。宝宝醒着的时候，你可以和她聊聊你在做什么，天气，花草，你在想什么。只要是阳性，就可以和宝宝说话。和可以和他一起听音乐。现在很多孕妇应用都有胎教音乐。选择一些灵动、轻快或者轻柔持久的轻音乐给宝宝听。一次只放一两首歌。不要切换太频繁。

再就是可以给给宝宝唱歌。孕妈妈和准爸爸可以给宝宝唱歌，选择一些儿歌给宝宝唱，或者唱自己喜欢的歌。不要制造太多噪音。还可以给宝宝讲个故事。在网上找一些简单的童话故事告诉宝宝。告诉宝宝故事想表达的意思后，还可以背诵一首简单的唐诗。时不时的摸摸你的肚子。如果孕中期胎动明显，可以摸摸肚脐和孩子互动，但孕晚期要小心。有些孕妈宫缩频繁，不要摸肚子。我孕晚期的时候，宝宝总是踢我的肚子。当她踢我和她互动的时候，我感觉到了我肚子的位置。有时候踢起来很疼，就告诉她，宝贝，别紧张，你伤到你妈妈了。 发现宝宝很喜欢老公给她讲故事。每次他在我肚子里翻江倒海，我老公一开口就停。所以每次晚上宝宝踢得我很厉害，我就打电话给老公给宝宝讲故事，一会不要动。估计我老公的声音比较催眠。

触摸胎教，音乐胎教，光照胎教，饮食胎教，艺术胎教，运动胎教这些胎教都是我知道的，这些胎教方式也是比较简单的。

三种胎教的方法就是音乐胎教，运动胎教和语言胎教。这三种胎教是非常科学而且非常适用于产妇的，在适当的时候进行胎教和胎儿进行互动是非常好的。

孕期三种胎教方式

本文导读： 自己生出的宝宝拥有好性格，是很多孕妈妈们都非常希望的。其实，通过孕期的三种胎教就可以做到了。那么，分别是哪三种胎教呢？

宝宝的品格好坏与否，是所有妈咪最在意的育儿环节之一，为了让宝宝拥有好性格，不少准妈妈在怀孕期间下足功夫，尝试各种胎教，可见其用心与期望。本文将告诉妈咪胎教的方法及好处，藉此给予胎儿各种层面刺激，以提早启发胎儿感官发展。

第1：抚摸肚子

初产妇大约在胎儿第20-25周大时会感受到微弱胎动，经产妇则是会在第15-17周时就能感觉到胎儿在动，当出现胎动之后，爸爸妈妈就可以摸摸肚皮，与妈咪肚子里的胎儿进行简单的互动。

这项胎教方式不妨交由准爸爸来实行，毕竟大多数的胎教与怀孕过程皆由准妈妈经历，为了提升老公的参与感，并藉此增加爸爸与孩子之间的亲密依附，当准爸爸有空时，就可先让准妈妈平躺，用手在肚皮上方，由上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按压及拍打，给胎儿触觉的刺激；若已能从腹部明显地触摸到胎儿的肢体时，此时就可以增加推动的动作，每次5-10分钟为佳。

第2：听音乐

胎儿6个月大左右，就可听到外界的声音，但准妈妈不妨从怀孕初期就把握黄金时机，开始聆听优美音乐。市售音乐类型千变万化，在选择音乐种类时，建议准妈妈选择起伏不大、节奏轻柔的轻音乐，且根据研究指出，聆听莫札特的古典乐甚至能对胎儿脑力产生正面影响，因此不妨以这类型的音乐为首选。

不过，准妈妈并不用特别局限于轻音乐，如果在怀孕前就习惯聆听某些时下的流行音乐，在怀孕过程时选择其做为胎教音乐，其实也能带来不错的放松效果，只要准妈妈能感到心情愉悦，基本上都可列入选择清单内。

适合孕期做胎教音乐的十首世界名曲

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》――做个勇敢的宝宝

二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章――淡淡的悲伤与思乡

三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》――与鸟儿一起嬉戏

四、格里格的`《培尔・金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》――感受力度与节奏

五、罗伯特・舒曼的《梦幻曲》――梦幻的国度

六、约翰・施特劳斯的《维也纳森林的故事》――穿越绿色的森林

七、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》――到自然中呼吸新鲜空气

八、老约翰・施特劳斯的《拉德斯基进行曲》――感受强烈的节奏与柔媚的线条之美

九、勃拉姆斯的《摇篮曲》――妈妈无尽的爱

十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》――春天多美呀！

让您的小宝宝接触多元的艺术，接触不同演奏形式，不同艺术风格的乐曲，不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养，培养小宝宝的艺术潜能。

第3：与胎儿说话

准妈妈可以在怀孕6个月之后，以明朗、轻快、柔和且充满感情的音调，对腹中胎儿说话，若觉得单方面对肚子说话的方式过于单调，可以每天固定安排一个时间阅读绘本或温馨的新闻，在阅读同时一边念给胎儿听，或许就不会感到太无聊；另外，由于胎儿对中低音频较有反应，所以准爸爸平常应多参与宝宝的语言胎教，若搭配抚摸肚子的效果会更好，“爸爸其实不需太过刻意对着妈咪的肚皮说话，只要平时有时间时，和老婆多聊聊天，在聊天的同时抚摸妈咪的肚皮，就能达到一样的目的。”

孕期胎教注意事项

忌不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

忌不合理的语言教育

语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度，所以准妈妈一定要注意自己的语调。

忌不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。

忌噪声

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

温馨提醒

在实施胎教的过程中，一定要严格按胎教的方法去做，不要认为什么方法比规定的多做一些，就会更有效。孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容，需按一定规律去做方能成功。