班得瑞轻音乐,可以听一下,能使人身心愉悦,很适合怀孕的妈妈听~
有哪些好的胎教音乐?
轻音乐最好:孟杨《秋》,吕秀龄《无尽的路》,班得瑞《雪》,祝福您!
胎教音乐怎么听效果好
怀孕的女性都是比较看中胎教的,其实胎教是非常重要的,一个好的胎教可以对孩子产生一定的影响,常见的胎教有听音乐,听故事等,不同类型的胎教产生的影响也是不同的,那么胎教音乐怎么听效果好?
胎教音乐怎么听效果好
选择和合适的胎教音乐,明确了听胎教音乐的时间后,孕妇还需要知道胎教音乐怎么听才是最有效的。听胎教音乐的方法:
1、根据怀孕时间调整胎教音乐内容
孕早期,胎儿的听觉器官刚开始发育,此时孕妇可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;孕中期时,胎儿的听觉器官已经发育成熟,这时胎教音乐的种类可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,每天听两次,每次15-30分钟。可以选择孕妇休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下听胎教音乐效果会更好;孕晚期,为了舒缓产前焦虑,孕妇可以选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
2、边听音乐边进行感受和想象
孕妇在聆听音乐时最好能加入自己的情感,根据胎教音乐表达的不同情绪,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。在听音乐的同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉胎儿“我们一起听音乐”,在潜意识中和胎儿进行情感交流。
3、选好胎教音乐曲目
胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。胎教音乐中几种受欢迎的类别包括中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲。巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。
胎教音乐大全
舒曼:《梦幻曲》、《摇篮曲》、《幸福的预感》、《手舞足蹈》、《亲亲小宝贝》、《爱和乐》、《睡美人》、《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》、《春的序曲》、《音乐瞬间》的第三首;
贝多芬:第六号交响曲《田园》、《小步舞曲》;
约翰・施特劳斯:《蓝色多瑙河》、《春之声圆舞曲》;
格里格:《培尔・金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》;
莫扎特:《小夜曲》、《小步舞曲》;
托斯蒂:《小夜曲》;
古诺:《小夜曲》;
海顿:《小夜曲》;
史特拉汶斯基:《普钦奈拉》中的《小夜曲》;
亨利・曼西尼:电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》;
贝多芬:《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》;
德沃夏克:《诙谐曲》;
勃拉姆斯:《第五号匈牙利舞曲》、《圆舞曲(作品39之1 5)》;
肖邦:《第七号圆舞曲》;
阿尔贝尼斯:《探戈》、《宝宝的异想世界》、《a脑波音乐》、《国乐启蒙》。
《天鹅湖》《伦敦德里小调》、《天使小夜曲》、《罗曼史》、《爱的悲伤》、《十四行诗》、《幻想曲》等。