音乐和讲故事都是很好的胎教法。 不同的胎教，不同的方式，不同的方向，共同的目标——健康可爱的宝宝。1一起来练太极拳 太极拳是我们中国人的国粹，孕妇也不要轻视它。太极拳要求人的精神处于放松和虚灵状态，动作柔和、气脉连贯，又比较轻松，没有突兀和剧烈的硬性动作，追求身体内气血的和畅融通，很适合孕妇锻炼，也对孕妇、胎儿极为有利。中国古代胎教注重的就是孕妇气血的融和畅通，认为这样对胎儿成长是最好的。2孕妇“品格养胎心灵操’’ 早晨起床前先闭目让自己放松，使身心头脑处于宁静舒适状态。在平静舒适的心态中暗示自己：“我是一个正气的人，我也要培养出一个品行端正的孩子，所以起床后一定要注意保持行为品格的端正，一天不得出错。我相信自己完全能做到。‘继续暗示自己：“我心中充满了爱意，不仅爱丈夫，也爱亲人、朋友和他人，爱所有的孩子。我将以最真诚的心去对待他们，我相信我腹中的孩子也会感受到这一切，相信他也会这样为人的。‘继续暗示自己：“我知道我会为自己的这种追求感到自豪，也会由此得益，得到品格端正的好孩子。我不会允许自己出现上面提到的不良行为和心态，对此我有充分的信心。‘ 晚上睡觉前，孕妇可再检查一下自己一日的行为，如果做到了，你可以为自己的努力而感到自豪。

夫上智不教而成，下愚虽教无益，中庸之人，不教不知也。古者，圣王有胎教之法：怀子三月，出居别宫，目不

译文：
上等智慧的人不用教育就能成才，下等愚昧的人即使教育再多也不起作用，只有绝大多数普通人要教育，不教就没有智慧。
古时候的圣王，有“胎教”的做法，怀孕三个月的时候，出去住到别的好房子里，眼睛不能斜视，耳朵不能乱听，听音乐吃美味，都要按照礼仪加以节制。
等到婴儿能识得别人的脸色、懂得别人的喜怒时，就加以教诲。叫做就做，叫不做就不做。等到长大几岁，就可省免鞭打惩罚。只要父母既威严又慈爱，子女就会敬畏、谨慎，从而产生孝心了。
我见到世上那种对孩子不讲教育而只有慈爱的，常常认为不能够这样。饮食言行方面，任意放纵孩子，该训诫时反而夸奖，该训斥责骂时反而欢笑，到孩子懂事时，就认为这些做法本来就是这样。到骄傲怠慢已经成为习惯时，才再去加以制止，那就纵使用棍子、鞭子痛打到死也不能让他畏惧，愤怒一天比一天增多也只会增加怨恨，等到长大成人，最终成为品德败坏的人。孔子说：“小时候形成的品质，就像人的天赋一样，养成的习惯就会成为自然的性格。”说的就是这种情况。俗语说：“教妇初来，教儿婴孩。”这话多么正确啊！
普通人不能教育好子女，也并非想要使子女陷入罪恶的境地，只是不愿意使他因受责骂训斥而神色沮丧，不忍心使他因挨打而肌肤痛苦。这该用生病来作比喻，难道能不用汤药、针艾来救治就能好吗？还该想一想那些经常认真督促训诫子女的人，难道愿意对亲骨肉刻薄凌虐吗？实在是不得已啊！
王大司马的母亲魏老夫人,品性非常严谨方正.王大司马在湓城时,做统领三千人的将领,年纪已过四十,但稍不称魏老夫人之意,老夫人仍然用棍棒教训他.正因如此,王大司马才成就了功业.梁元帝的时候,有一个学士,聪明有才华,从小被父亲娇宠,疏于管教.他若是有一句话说得很在理,他父亲就遍告过往的行人,一年到头赞不绝口;他若是有一件事做错,他父亲便为他遮掩粉饰,心里希望他能悄悄改掉.这个学士成年以后,凶暴傲慢的性情日益增长,终究因为说话不检点而触犯了周逖,被他杀掉,肠子都被抽出来,血被涂抹在战鼓上.