运动胎教的方法是什么

孕育管家手机APP上说运动胎教有各种各样的方法，其中包括有孕妇操、孕妇瑜伽、胎教瑜伽、户外散步、孕妇游泳、按摩胎教等

最有效的胎教方法

胎教和早教首选是《爱和乐》和雷蒙拉普《宝宝的异想世界》还有《莫扎特效应》等。一定是要听高品质CD。网上下载的质量都很差，千万记住，MP3等网传音乐是大人消遣娱乐的，绝对不能用于胎教和早教的哦！！！

现在，《爱和乐》非常火！但是，我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息，不可完全相信。不过“术业有专攻” ，《爱和乐》制作人陈功雄教授，经过30年的研究，40年的反复实践，精选提炼出的a波右脑音乐，听听还是有好处的。仅仅12张音乐光盘的《爱和乐》要360元确实太贵。淘宝网上最便宜的也要300多元，冒然购买有失理性。

淘宝网上有音乐发烧的高手镜像下来低价分享的，价钱很便宜，无损镜像的电子版文件只需20多块钱，刻出的碟片效果相当的好。建议楼主去看看。那家小店的淘宝会员名是：环球旺铺（近来有很多网友说被冒名的欺骗了，要想不上当就不要到网上乱搜，用你的淘宝旺旺直接加“环球旺铺”，保证不会被冒名的骗到）。需要提请注意的是，购买爱和乐要注意文件的质量，千万不要MP3格式的。MP3失真很严重，是不能用于胎教和早教的。我买的是原版的镜像文件，是没有任何失真的。如果你不特别提出的话，一般商家会发给你MP3格式的文件。因为MP3文件小的很，只是原版镜像文件的十分之一大小。发送起来特别容易。

但是原版的镜像文件也有下载、刻录费时间出现废碟片的缺点，不过你多加点钱，卖家会帮你刻录好CD碟片的，他们比较专业。我是为了省钱自己刻录的碟片，虽然连音乐发烧友都说好。但是，刻录这种格式的文件真是遇到很多意想不到的麻烦，浪费了好多碟片和时间。算一下账，还是不如买刻录好的划算！