胎教怎样进行？这是一个很严肃的问题，不可以轻信自以为是的三言两语。当今世界最权威的胎教方法就是《蒙台梭利胎教新法》，建议好好学习一下。

胎教的首选方法就是准妈妈和宝宝一起听音乐。胎教音乐的首选是《爱和乐》和“莫扎特效应”,还有雷蒙拉普《宝宝的异想世界》等。

现在，《爱和乐》非常火！但是，我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息，不可完全相信。不过“术业有专攻” ，《爱和乐》制作人陈功雄教授，经过30年的研究，40年的反复实践，精选提炼出的a波右脑音乐，听听还是有好处的。仅仅12张音乐光盘的《爱和乐》要360元确实太贵。淘宝网上最便宜的也要300多元，冒然购买有失理性。

淘宝网上有音乐发烧的高手镜像下来低价分享的，价钱很便宜，无损镜像的电子版文件只需20多块钱，刻出的碟片效果相当的好。建议楼主去看看。那家小店的淘宝会员名是：环球旺铺  还有个1053957858的秋秋。近来有很多网友说被冒名的欺骗了，要想不上当就不要到网上乱搜，用你的淘宝旺旺直接加“环球旺铺”，保证不会被冒名的骗到。我教你最简单的方法，按以下顺序操作1分钟搞定：先登录你的淘宝购物用的“旺旺”→→添加好友→→“基本查找”→→“精确查找”→→“对方会员名里填上“环球旺铺”→→“查找”→→“添加好友”→→“发送消息”→→“店铺”直接进入他的店铺，看到“环球旺铺”的店主，你就可以放心了。向他直接要店铺连接就更方便了，呵呵！

需要提请注意的是，购买爱和乐要注意文件的质量，千万不要MP3格式的。MP3失真很严重，我买的是原版的镜像文件，是没有任何失真的。如果你不特别提出的话，一般商家会发给你MP3格式的文件。因为MP3文件小的很，只是原版镜像文件的十分之一大小。发送起来特别容易。

但是原版的镜像文件也有下载、刻录费时间出现废碟片的缺点，不过你多加点钱，卖家会帮你刻录好CD碟片的，他们比较专业。我是为了省钱自己刻录的碟片，虽然连音乐发烧友都说好。但是，刻录这种格式的文件真是遇到很多意想不到的麻烦，浪费了好多碟片和时间。算一下账，还是不如买刻录好的划算！

另外， 《蒙台梭利胎教新法》要个电子版的就可以。我上边说的店里也有的。

当代伟大教育家蒙台梭利有关儿童智力早期开发的理论和早教方法，在全世界都得到广泛推崇，《蒙台梭利胎教新法》结合风靡世界的“蒙台梭利”理论，着重介绍了适用于中国国情的胎教实践和胎教技巧，内容全面，实用性强。全片的匠心之处是以独特的视角和简便易行的自我训练法，将胎教的具体内容贯穿于“围产期”的全过程，堪称“全程胎教宝典”。

怎样做胎教最好？胎教最有效的方法

说起胎教，大家可能都觉得所谓胎教就是音乐胎教了，的确作为胎教，国际上普遍已经达成音乐是对胎儿的有效的教育手段的，能够激发胎儿的大脑突触的发育。同时我们还需要辅助其他的几种方式这样效果会很好的，保持情绪开心、保持预期营养、多和宝宝对话，如果要效果很好，关键是看你是怎么进行胎教和是否能够坚持每天进行。

1. 如何音乐胎教?
胎教音乐的选择，并不是很简单的，从技术角度来说，需要选择65-75分贝之间的，一般声音频率不超过2000HZ，如果音乐选择不恰当，胎儿内耳基底膜上面的短纤维受到高频声音的刺激后，很容易受到损伤，可能出现听力衰退的现象。这里我们还是建议准妈妈准爸爸们在为胎儿选择胎教音乐时应选一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。将音量调到适当高度，要以听着舒服为度。为了让胎儿熟悉所听音乐，可以将一段音乐反复放多天;最好一段时间内放同一种旋律的音乐，不要过于杂乱，以免胎儿不好适应，如果你还觉得麻烦的话可以选择专业的韵语胎教仪，好处在于内置精选的胎教音乐，声音进行严格控制，每天2次每次30分钟，会自动关闭，不需要孕妈操心，携带方便随时可以听。

2. 保持预期营养?
每天基本上会喝500毫升牛奶，保证一个鸡蛋。
从第4个月开始，我还进行了补钙。有的孕妇说查的血钙不低，是不是还要补?我觉得还要补的。但是如果额外补了维生素A和D，则要注意不要过量。其实，我不建议孕妇单独补充维生素AD这些东西，会造成钙过量沉积。每天一粒钙片，大概300毫克。每天估计至少吃到500克的生的蔬菜。一天吃到七种水果不在乎量，其实到后期妈妈的胃口也会变大的，保持营养均衡就可以了。

3.多和宝宝对话?
多和宝宝对话可以在20周做，有的可能16周就有胎动也可以做。在怀孕时抚摸胎教每天坚持做的，有时候上班的时候，如果觉得有胎动了，就会拍拍宝宝，给他说说话，这督是为了使我的情绪调整到最佳状态。

4. 保持情绪开心?
胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期。孕妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎宝宝的发育，孕妈妈在怀孕早期的不愉快心情，往往可借助母子沟通的方式而影响胎宝宝。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。