正确的坐姿是：腰背直立，不能趴在桌子上，身体不要向一边倾斜，头稍微低下，椅子的高度要符合孩子的坐高

正确坐姿是怎样的？

坐下时，大腿和小腿、上臂和前臂相交成直角。尽量向后坐，以便脊椎有倚靠，从而减轻其负荷。坐姿不要呆板不变，最好时常变换；身体前倾，挺身坐直或向后倚靠。双足脚掌全部踩在地上。

正确的坐姿是怎样的呢？

方法步骤：

1、要养成一个良好的正确的坐姿，一定是昂首挺胸的，而且眼睛与桌子一定要成直角，而且双脚应该平放在桌子底下，不能够翘起自己的二郎腿，而且腿一定是要平放的，就能够养成正确坐姿。

2、父母亲一定要监督孩子，因为这个不良的习惯，常常也会影响到孩子的学习，长期的进行一些不良的坐姿会导致孩子出现视力下降，也会容易引发近视，也容易造成孩子的骨骼发育不良。

3、拥有一个正确的坐姿，可以帮助我们提高自己的工作效率还有一些学习效率，而且也可以让自己的心情变得更加的放松，也可以防治很多的一些青少年出现佝偻病，让孩子变得更加的健康。

拥有一个正确的坐姿，无论是在学习当中，还是平时经常地在一些公共的场合，或者是在公交车上面，我们都应该保持，一定要养成一个良好的习惯。

请教感受胎动的最佳姿势???????????????????????

我家宝宝自从16周+8。开始胎动以后，除了一天没感觉到，几乎每天都感觉到。现在一般是晚上动作频繁些，而且气力也比原来大很多，有时很用力都会觉得很不舒服~吃饭的时候有时也会T几下，晚上睡觉时，平躺和左侧卧胎动好象都会有~~而且现在TA不动的时候和TA说说话，没想到几秒后，就动了，不知道是宝宝真的在跟我交流还是巧合呢~不过我试了很多才，几乎都这样呢~~准妈妈们也可以试试看哦，当胎教和宝宝讲话吧~~