选好可以连续播放60分钟的音乐以后，可以把它们制作成音乐带或音乐碟，经常、随时随地地听，至少，每周要选择两次固定的时间，安安静静地坐下来，舒适地全部听一遍它们。 听音乐的时候，可以一边欣赏音乐，一边放任思绪、自由暇想。但是，千万不要躺下来听，因为躺下来听舒缓的音乐，会不知不觉睡着，失去让自己在清醒状态下放松身心的目标。 认认真真地每周听两次以上，让自己在清醒状态下欣赏音乐、放松身心，一直贯穿于整个妊娠期，到分娩的时候，这60分钟的音乐可以带入产房，在自己发生阵痛的时候听到它，能帮助自己和胎儿宝宝放松，减轻痛楚。

如何正确的做音乐胎教呢？

正确的音乐胎教方式是孕妇经常听音乐，间接让胎儿听音乐。直接把录音机、收音机或耳机等放在肚皮上的方法，不可取，反而会损伤宝宝的听力。

优美的音乐能促使准妈妈分泌出有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。同时，音乐能使准妈妈心旷神怡，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。

孕妇听的音乐最好比较抒情，节奏感不要太强，音量不宜过大，音域不宜过高，不要有突然的巨响。在众多的音乐曲目中，莫扎特的音乐，被很多人认为是最适合胎儿的音乐之一。上海市优生优育科学协会还特地为孕妇们举办过莫扎特音乐会。

怎么正确给宝宝做音乐胎教呢？

准妈妈们可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐，也可将耳机或微型录音机的扬声器放在腹部并不断移动，注意音量不宜过大、时间不宜过长。 语言胎教：可以利用彩色卡片教给宝宝语言、文字、数字或图形，也可以给宝宝读一些儿童读物、儿歌等，包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。